فاجأ الأمير ويليام جمهور برنامج "لايف هاكس" Life Hacks حين ناقش تجاربه الشخصية مع الصحة النفسية والأدوات التي يستخدمها للتعامل معها.
وخلال حديثه مع المقدم غريغ جيمس وعضو لجنة النقاش، الرابر البريطاني بروفسور غرين، شدد الأمير على ضرورة وجود قدوات رجالية تتحدث بصراحة عن الصحة النفسية.
وقال ويليام: "تعلم أن تحب نفسك وتفهمها"، مشددًا على أهمية التوقف مع النفس والتعرف على مشاعرنا وأسبابها.
وأوضح ولي العهد البريطاني أن الأزمات النفسية، رغم صعوبتها، غالبًا ما تكون مؤقتة، وأن فهم المشاعر جزء أساسي من الحفاظ على الصحة النفسية. ووصف الأمير طريقة عمله بما يشبه "صندوق الأدوات" الشخصي، مشيرًا إلى أنه لا أحد يمتلك كل الأدوات لمواجهة تحديات الحياة.
وأضاف: "أحب أن أبحث عن أدوات جديدة لأضعها في صندوق أدواتي عند الحاجة"، مشجعًا الآخرين على طلب الدعم من الأصدقاء أو المختصين واعتبار النقاش عن الصحة النفسية أمرًا طبيعيًا.