مع تقدم الإنسان في العمر تظهر بقع سوداء على الجسم تسمى بتصبغات الجلد. وبالرغم من أن هذه البقع لا تشكل أيّ خطر على صحة الإنسان، إلا أنها مزعجة جدا خاصة لدى النساء.
وقبل الغوص في طرق التخلص من هذه البقع، لا بدّ أولا من معرفة أسباب ظهورها. هناك عوامل كثيرة تتسبب في تكوّنها، أوّلها أشعة الشمس وذلك بغض النظر عن فصول السنة. فأشعة الشمس تفعّل هرمون Melanocyte المنشط لخلايا صبغ الجلد، بما في ذلك صبغة الميلانين Melanin االموجود في الطبقات الداخلية للجلد، وهي تمتص أشعة الشمس بكل هدوء وصمت.

بيد أن التغير الهرموني في الجسم، أو التعرض لإصابة ما أو التهاب أو تناول مضادات حيوية، عوامل يمكنها أيضا إلى جانب أشعة الشمس، التسبّب في ظهور بقع سوداء فوق الجلد خاصة في الوجه.
الوصفة السحرية تكمن أولا في الوقاية، وبالدرجة الأولى الوقاية من أشعة الشمس، وذلك باستخدام الكريمات الواقية منها. وهذا لا يسري فقط على فصل الصيف فحسب وإنما طيلة السنة، فعندما تكون الشمس محجوبة وسط الغيوم، لا يعني ذلك أن الجلد في مأمن من أشعتها.  
التغذية السليمة من أهم الوصفات التي ينصح بها الأطباء للوقاية من البقع السوداء، خاصة تلك المساعدة على الأكسدة، لكونها تساهم في تكوين جدار مناعي داخل الجلد. ولهذا لا بد من تناول أطعمة غنية بفيتامين سي وفيتامين إي، وعلى رأسها فاكهة الفراولة والكيوي والطمام والرمّان، أو الحوامض.