المبيت خارج المنزل يحرمك من النوم الصحي

14 مايو 2019 المصدر : تعليق 140 مشاهدة طباعة
وجدت دراسة مفصلة أن ملايين البريطانيين الذين ناموا بعيداً عن منازلهم ليلاً، استيقظوا وهم يشعرون بوعكات صحية في الصباح.  ووفقاً للإحصائيات التي جمعها الباحثون، يشعر 2 من كل 5 بريطانيين بالخوف من المبيت خارج المنزل، لأنهم يعلمون أنهم لن يحصلوا على نوم مريح، كما هو الحال في فراشهم. ولا يقتصر الأمر على القلق من رحلة ليلية سيئة، بل قال الذين شاركوا في الاستطلاع إنهم يخشون أيضاً النوم على مرتبة غير مريحة، واستيقاظ مضيفيهم في منتصف الليل عند الإقامة مع الأصدقاء، بحسب صحيفة آي نيوز البريطانية. وقال ستيف ريد الرئيس التنفيذي لشركة سيمبا للتكنولوجيا التي أشرفت على الدراسة: "الإقامة مع الأصدقاء تجربة هشة للغاية، ويمكن أن تفسد بسهولة بسبب أشياء بسيطة مثل النوم غير الصحي".
 
وأضاف ريد "الكثير من مخاوفنا من المبيت مع الأصدقاء تنبع من القلق من ترتيبات النوم، وعلى المضيفين التأكد من حصول ضيوفهم على نوم مريح، حتى يستيقظوا وهو يشعرون بالنشاط في الصباح". وكشف استطلاع الرأي الذي شمل 2000 شخص أيضاً، أن ما يقرب من نصف المشاركين، لا يحبون المبيت بعيداً عن منازلهم، ويشعر 28% بالقلق من نوم غير جيد ليلاً، ويخشى واحد من كل خمسة ألا يحصل على سرير مناسب للنوم.
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      8946 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      9902 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      9623 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      68313 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      61496 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      40855 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      39962 مشاهده