تدابير هامة للحماية من الأمراض أثناء السفر

18 يوليو 2021 المصدر : تعليق 208 مشاهدة طباعة

شدّد البروفيسور توماس يلينيك على ضرورة اتخاذ بعض التدابير الهامة للحماية من الأمراض خلال السفر، فإلى جانب تلقي التطعيم ضد كورونا، ينبغي أيضاً تلقي التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي A، والذي ينتقل بشكل أساسي من خلال الأطعمة والمياه الملوثة. كما ينبغي تلقي التطعيم ضد التهاب الدماغ المنقول بالقراد، علماً بأن حشرة القراد تنتشر خلال فصل الصيف في المسطحات الخضراء كالحدائق والمتنزهات.

وأضاف أخصائي طب السفر الألماني أنه ينبغي أيضاً الحماية من البعوض، نظراً لأنه ينقل الأمراض مثل حمى الضنك والملاريا. ولهذا الغرض ينبغي تطبيق مادة طاردة للبعوض على الجلد مثل مادة DEET أو إيكاريدين؛ حيث إنها تطرد البعوض والقراد بسبب رائحتها النفاذة. كما يراعى ارتداء ملابس طويلة واستخدام الناموسية أثناء النوم. ومن المهم أيضاً تلقي التطعيم ضد داء الكلب (السعار) مع مراعاة الابتعاد عن الحيوانات البرية والحيوانات الضالة. ويعتبر الإسهال من أكثر الأمراض شيوعاً أثناء السفر. ولتجنب الإصابة به ينبغي عدم تناول الأطعمة غير المطبوخة أو غير المقشرة، ومن الأفضل شرب المياه من الزجاجات المبرشمة أو غلى ماء الصنبور، مع التخلي عن استعمال مكعبات الثلج، بالإضافة إلى ضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون وبصورة متكررة.

وأشار يلينيك إلى أهمية اصطحاب صيدلية أثناء السفر تشتمل على أدوية لعلاج المتاعب الصحية الشائعة مثل الغثيان والحمى والإسهال والألم، مع مرهم للجروح. وبالنسبة للأدوية الحيوية والأدوية، التي يتم صرفها بوصف الطبيب، فإنه ينبغي اصطحابها بكمية زائدة بمقدار الثلث تقريباً، كي يكون المرء في مأمن في حال حدوث أية ظروف طارئة. كما ينبغي أن تحتوي صيدلية السفر على بعض الأدوات المهمة مثل ترمومتر ومقص وملقاط واسبراي تعقيم ولاصقات طبية، وبطبيعة الحال كمامات طبية.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        65 تعليق      25986 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      17042 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        13 تعليق      29545 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      3772 مشاهده
شعر قرام
 15 أغسطس 2020        تعليق      134476 مشاهده
البيت متوحد
 15 أغسطس 2020        تعليق      134073 مشاهده
جيناك يالمريخ
 25 يوليو 2020        تعليق      133072 مشاهده
الأسَدْ
 1 نوفمبر 2020        تعليق      126553 مشاهده
عيدْ وطَنْ
 2 ديسمبر 2020        تعليق      125743 مشاهده

موضوعات تهمك

30 سبتمبر 2022 تعليق 39 مشاهده
أفعى تقتل 3 أفراد بهجوم واحد
30 سبتمبر 2022 تعليق 41 مشاهده
ملعب كرة قدم مذهل على شكل تمساح
30 سبتمبر 2022 تعليق 15 مشاهده
كيم كارداشيان بجلسة تصوير مدهشة