دراسة: علاج اضطرابات النوم يقلل من حوادث السير
توصل علماء من إيطاليا إلى أن علاج سائقي الشاحنات الثقيلة الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل مرض انقطاع التنفس أثناء النوم، يساهم في تقليل الحوادث عندهم. وطالب أطباء بأن يكون فحص اضطرابات النوم من أولويات السلامة العام.
تشير دراسة إيطالية إلى أن سائقي الشاحنات التجارية الذين يتلقون علاجا من مشكلة انقطاع التنفس خلال النوم لمدة عامين قد يقل خطر تعرضهم لحوادث إلى مستوى السائقين غير المصابين بانقطاع التنفس خلال النوم.
ويقول معدو الدراسة في دورية طب النوم إنه بالنسبة للسائقين المحترفين فإن فحص وعلاج اضطرابات النوم والتحكم فيها لابد وأن يكون إجباريا لتقليل خطر الحوادث وتحسين السلامة على الطرق. وقال لويجي فيريني - سترامبي، مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة فيتا- ساليوت سان رافائيل في ميلانو، لرويترز هيلث إن "الفحص بشأن انقطاع التنفس خلال النوم في سائقي الشاحنات الثقيلة لا بد وأن يكون أحد أولويات السلامة العامة".
وأضاف عبر البريد الالكتروني إن "الدراسة تسلط الضوء على أهمية وسيلة الفحص من أجل اضطرابات التنفس المتعلقة بالنوم في السائقين التجاريين".وقال ستيفانوس كاليس من كلية طب هارفارد في بوسطن "في الآونة الأخيرة ثبت أن انقطاع التنفس خلال النوم الذي لم يُعالج بين سائقي الشاحنات في الولايات المتحدة يؤدي إلى زيادة خطر التعرض لحوادث خطيرة كان يمكن تفاديها بواقع خمسة أمثال
".
ولا بد وأن يُجري سائقو الشاحنات التجارية في الولايات المتحدة فحوص طبية كل عامين لتقييم لياقتهم البدنية لقيادة شاحنة. ولكن الإدارة الاتحادية لسلامة المركبات لا تُلزم سائقي الشاحنات بإجراء فحص بشأن انقطاع التنفس خلال النوم. وفي السنوات الأخيرة حثت الهيئة القومية لسلامة وسائل النقل إدارات وزارة النقل بما في ذلك الإدارة الاتحادية لسلامة المركبات على تبني الفحص الإجباري للسائقين.
وقال كاليس إن "البيانات الحديثة تظهر زيادة في خطر التعرض لحوادث بسبب عدم علاج انقطاع التنفس خلال النوم". وذكر كاليس أنه"على جهات تنظيم وسائل النقل أخذ مسألة انقطاع التنفس خلال النوم على محمل الجد ووضع معايير صارمة للفحص بالإضافة إلى القيام بتدابير للتشخيص وضمان الانصياع للعلاج".
الصداع النصفي
آلام الصداع النصفي تستمر في بعض الأحيان عدة أيام يصاحبها تحسس من الضوضاء والضوء. علماء من الولايات المتحدة يعتقدون أنهم توصلوا إلى معرفة أحد أسباب ظهور الصداع النصفي المفاجئ.
يعاني بعض الناس من الصداع النصفي الذي يسبب لهم وجعا في الرأس. والصداع النصفي لا يقتصر فقط على الآلام في الرأس بل يتعداه أيضا إلى التسبب بالغثيان والتحسس من الأصوات والضوضاء والضوء. ويسبب الصداع النصفي آلما كبيرا في جبهة الرأس. وتستمر الأعراض في بعض الأحيان عدة أيام.
وهناك عدة أسباب لظهور الصداع النصفي، من بينها تناول مواد غذائية تحتوي على مادة النترات، كما ذكر موقع "دي فيلت" الألماني الإلكتروني. وتحتوي بعض المواد الغذائية على مادة النترات بصورة كبيرة، مثل الشوكولاته والكرنب الساقي والخضار الورقية مثل الخس والسبانخ والمقانق.
وعند تناول المواد الغذائية الغنية بالنترات تظهر أعراض الصداع النصفي ووجع الرأس عند البعض، وخاصة عند المرضى الذين يعانون أصلا من مرض الصداع النصفي، كما نقل موقع صحيفة "فارماتسويتشه تسايتونغ" الالكتروني. وحتى الأدوية التي تحتوي على مادة النترات يمكنها أن تسبب وجع الرأس الحاد.
بكتريا الفم
تعيش في الفم بكتريا تدعى "بكتريا الفم" تتغذى على النترات وتختزله إلى أيونات النتريت، والتي تتحول إلى أحادي أكسيد النيتروجين. ويسبب أحادي أكسيد النيتروجين توسعا في الأوعية الدموية. ويعتقد الأطباء أن التوسع الكبير للأوعية الدموية في الدماغ هو أحد أسباب ظهور ظهور الصداع النصفي المفاجئ.
ونقل موقع "دي فيلت" الألماني نتائج دراسة أجراها فريق بحث من كلية سان دييغو الطبية في ولاية كاليفورنيا الأمريكية أشرف عليها البروفيسور روب نايت. فريق البحث أجرى تحاليل ميكروبيومية (الميكروبيوم تعني الميكروبات التي تتعايش مع البشر والكائنات الحية الأخرى). وتوصل العلماء إلى وجود ميكروبات الفم بصورة أكبر عند مرضى الصداع النصفي مقارنة ببقية البشر. ويعتقد علماء كلية سان دييغو الطبية أن بكتريا الفم لها دورا في ظهور الصداع النصفي. ويحاول العلماء معرفة تأثيرات بكتريا الفم عبر إجراء دراسات موسعة.
وذكر العلماء أنه في حالة إثبات هذه العلاقة بين بكتريا الفم وظهور الصداع النصفي سيتمكن العلماء من "إجراء عملية تنظيف ,,بروبيوتيك,, (وتعني إضافة متممات غذائية من البكتريا المفيدة) للفم لتقليل آثار الصداع النصفي"، نقلا عن موقع "دي فيلت" الألماني. بيد أن النتائج مازالت قيد البحث.
تشير دراسة إيطالية إلى أن سائقي الشاحنات التجارية الذين يتلقون علاجا من مشكلة انقطاع التنفس خلال النوم لمدة عامين قد يقل خطر تعرضهم لحوادث إلى مستوى السائقين غير المصابين بانقطاع التنفس خلال النوم.
ويقول معدو الدراسة في دورية طب النوم إنه بالنسبة للسائقين المحترفين فإن فحص وعلاج اضطرابات النوم والتحكم فيها لابد وأن يكون إجباريا لتقليل خطر الحوادث وتحسين السلامة على الطرق. وقال لويجي فيريني - سترامبي، مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة فيتا- ساليوت سان رافائيل في ميلانو، لرويترز هيلث إن "الفحص بشأن انقطاع التنفس خلال النوم في سائقي الشاحنات الثقيلة لا بد وأن يكون أحد أولويات السلامة العامة".
وأضاف عبر البريد الالكتروني إن "الدراسة تسلط الضوء على أهمية وسيلة الفحص من أجل اضطرابات التنفس المتعلقة بالنوم في السائقين التجاريين".وقال ستيفانوس كاليس من كلية طب هارفارد في بوسطن "في الآونة الأخيرة ثبت أن انقطاع التنفس خلال النوم الذي لم يُعالج بين سائقي الشاحنات في الولايات المتحدة يؤدي إلى زيادة خطر التعرض لحوادث خطيرة كان يمكن تفاديها بواقع خمسة أمثال
".
ولا بد وأن يُجري سائقو الشاحنات التجارية في الولايات المتحدة فحوص طبية كل عامين لتقييم لياقتهم البدنية لقيادة شاحنة. ولكن الإدارة الاتحادية لسلامة المركبات لا تُلزم سائقي الشاحنات بإجراء فحص بشأن انقطاع التنفس خلال النوم. وفي السنوات الأخيرة حثت الهيئة القومية لسلامة وسائل النقل إدارات وزارة النقل بما في ذلك الإدارة الاتحادية لسلامة المركبات على تبني الفحص الإجباري للسائقين.
وقال كاليس إن "البيانات الحديثة تظهر زيادة في خطر التعرض لحوادث بسبب عدم علاج انقطاع التنفس خلال النوم". وذكر كاليس أنه"على جهات تنظيم وسائل النقل أخذ مسألة انقطاع التنفس خلال النوم على محمل الجد ووضع معايير صارمة للفحص بالإضافة إلى القيام بتدابير للتشخيص وضمان الانصياع للعلاج".
الصداع النصفي
آلام الصداع النصفي تستمر في بعض الأحيان عدة أيام يصاحبها تحسس من الضوضاء والضوء. علماء من الولايات المتحدة يعتقدون أنهم توصلوا إلى معرفة أحد أسباب ظهور الصداع النصفي المفاجئ.
يعاني بعض الناس من الصداع النصفي الذي يسبب لهم وجعا في الرأس. والصداع النصفي لا يقتصر فقط على الآلام في الرأس بل يتعداه أيضا إلى التسبب بالغثيان والتحسس من الأصوات والضوضاء والضوء. ويسبب الصداع النصفي آلما كبيرا في جبهة الرأس. وتستمر الأعراض في بعض الأحيان عدة أيام.
وهناك عدة أسباب لظهور الصداع النصفي، من بينها تناول مواد غذائية تحتوي على مادة النترات، كما ذكر موقع "دي فيلت" الألماني الإلكتروني. وتحتوي بعض المواد الغذائية على مادة النترات بصورة كبيرة، مثل الشوكولاته والكرنب الساقي والخضار الورقية مثل الخس والسبانخ والمقانق.
وعند تناول المواد الغذائية الغنية بالنترات تظهر أعراض الصداع النصفي ووجع الرأس عند البعض، وخاصة عند المرضى الذين يعانون أصلا من مرض الصداع النصفي، كما نقل موقع صحيفة "فارماتسويتشه تسايتونغ" الالكتروني. وحتى الأدوية التي تحتوي على مادة النترات يمكنها أن تسبب وجع الرأس الحاد.
بكتريا الفم
تعيش في الفم بكتريا تدعى "بكتريا الفم" تتغذى على النترات وتختزله إلى أيونات النتريت، والتي تتحول إلى أحادي أكسيد النيتروجين. ويسبب أحادي أكسيد النيتروجين توسعا في الأوعية الدموية. ويعتقد الأطباء أن التوسع الكبير للأوعية الدموية في الدماغ هو أحد أسباب ظهور ظهور الصداع النصفي المفاجئ.
ونقل موقع "دي فيلت" الألماني نتائج دراسة أجراها فريق بحث من كلية سان دييغو الطبية في ولاية كاليفورنيا الأمريكية أشرف عليها البروفيسور روب نايت. فريق البحث أجرى تحاليل ميكروبيومية (الميكروبيوم تعني الميكروبات التي تتعايش مع البشر والكائنات الحية الأخرى). وتوصل العلماء إلى وجود ميكروبات الفم بصورة أكبر عند مرضى الصداع النصفي مقارنة ببقية البشر. ويعتقد علماء كلية سان دييغو الطبية أن بكتريا الفم لها دورا في ظهور الصداع النصفي. ويحاول العلماء معرفة تأثيرات بكتريا الفم عبر إجراء دراسات موسعة.
وذكر العلماء أنه في حالة إثبات هذه العلاقة بين بكتريا الفم وظهور الصداع النصفي سيتمكن العلماء من "إجراء عملية تنظيف ,,بروبيوتيك,, (وتعني إضافة متممات غذائية من البكتريا المفيدة) للفم لتقليل آثار الصداع النصفي"، نقلا عن موقع "دي فيلت" الألماني. بيد أن النتائج مازالت قيد البحث.
