زحفة التمساح لتقوية الظهر

زحفة التمساح لتقوية الظهر


في اتجاه صحي غريب، يُشارك آلاف الأشخاص في الصين في صفوف تمرينات تسمى بـ"زحف التماسيح"، وهو نوع غريب من تمارين تقوية الظهر، مستوحاة من حركة التمساح.
انضم عشرات الأشخاص إلى مجموعات كبيرة ويتنقلون في كل مكان، حيث تُظهر مقاطع الفيديو المنتشرة التي تم التقاطها في مدن كبيرة مثل شيانغشان وتشانغشا طوابير طويلة من الناس يرتدون ملابس متشابهة ويرتدون قفازات لحماية أيديهم وهم يتحركون ببطء على أيديهم وأقدامهم.

ومن المفترض أن تعمل الحركة على تقوية عضلات الظهر وتخفيف آلام الظهر إذا ما مارستها بانتظام ولفترة طويلة بما يكفي، وفقاً لما ورد في موقع "أوديتي سنترال" للغرائب.
أخبر أحد ممارسي الرياضة الجدد، تلفزيون الصين المركزي الحكومي (CCTV) أنه أجرى التمرين الجديد لأنه سمع أنه ساعد في تخفيف آلام الظهر.

وتم دعم مزاعم الرجل من قبل Li Wei، رئيس مجموعة "زحف التماسيح" في شيانغشان، الذي قال إنه عانى من مشاكل العمود الفقري في الماضي ولكن بعد ممارسة زحف التمساح لمدة 8 أشهر تقريباً، اختفى الألم.
وقال جراح عظام في مستشفى جامعة بكين الثالث في بكين، تشين شين: "يبدو الأمر مشابهاً لممارسة تمارين الضغط والمضي قدماً في الوقت ذاته"، مضيفاً: "سيقلل هذا التمرين وهذه الوضعية الضغط على العمود الفقري ويساعد على تحسين القوة المحيطة".

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot