زيت الماغنيسيوم أحدث العلاجات لمناطق الآلام

12 أبريل 2015 المصدر : تعليق 164 مشاهدة طباعة
كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التى أجراها طبيب العلاج الطبيعى مارى بوريه سيسكار فى مركز "تالا سكاب" للعلاج الطبيعى، أن جسم الإنسان يحتاج إلى الماغنيسيوم بمقدار 24 جراما، نصف هذه الكمية فى العظام، التى تساعد على تثبيت الكالسيوم وربطها فى العضلات التى تنظم عملية التقلص والانقباض، وباقى الكمية موزعة على باقى أعضاء الجسم كالمخ والقلب والكبد والكلى، كما يقى من اضطرابات القلب والسكر من النوع الثانى. 
 
وأضافت الدراسة أن 77 % من النساء و72 % من الرجال لديهم نقص فى الماغنيسيوم، لذلك فهم فى حاجة لتعويض هذا النقص الذى يسبب الأعراض التالية: الإرهاق والشد العضلى والمزاج المنزعج. أوضح البروفيسور الفرنسى أن هناك أنواعا متعددة من الماغنيسيوم منها البحرى والأراضى والحبوب والحقن وأفضلهم زيت الماغنيسيوم الذى يتم وضعه على مكان الألم فيدخل بسرعة إلى الخلايا ويتم ذلك من خلال التدليك والحمامات الساخنة ويمكن استخدامه فى المنزل ولكن فى صورة "زيت جاف"، وتحتاج لجلسات يومية لمدة 21 يوما. كما يوجد الماغنيسيوم فى الموز والشيكولاتة واللوز وفواكه البحر والخضروات، والشاب فى حاجة إلى ما يتراوح ما بين 300 إلى 400 ملليجرام يوميا كما يفضل جمعه مع فيتامين "بى 6".
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      11019 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      1851 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      12107 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      10998 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      70490 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      63571 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      42161 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      41210 مشاهده

موضوعات تهمك

12 أكتوبر 2019 تعليق 66 مشاهده
الطماطم لتحسين الخصوبة
13 أكتوبر 2019 تعليق 65 مشاهده
الطعام الصحي يساعد مرضى الاكتئاب
12 أكتوبر 2019 تعليق 66 مشاهده
قماش ذكي يخفف من الإجهاد