تعد مرحلة الحمل الركيزة الأساسية التي ترسم الملامح الأولى لصحة الطفل المستقبلية، حيث تترك التغذية السليمة بصمتها الواضحة على تطور نمو المخ، وتعزيز المناعة، والتمثيل الغذائي. 
وفي شهر رمضان المبارك، تتجدد تساؤلات الأمهات حول مشروعية وصحة الصيام خلال رحلة الحمل. وفي هذا الصدد، كشفت الدكتورة شيماء حكيم، أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة، في تصريحات خاصة لـ24 عن الضوابط العلمية التي تحكم هذه العملية، مؤكدةً أن تغذية الأم في هذه المرحلة ترسم السطور الأولى لصحة الطفل وتمتد لتؤثر على احتمالات إصابته بأمراض مزمنة كالسكر والضغط في المستقبل. أوضحت الدكتورة شيماء حكيم أن تحديد إمكانية صيام الحامل يعتمد كلياً على التقييم الطبي الدقيق؛ حيث قالت: "إذا قال الطبيب الخاص إن الصيام آمن، والحالة مستقرة من الناحية الطبية، ولا يوجد سكر حمل أو ضغط أو نقص تغذية مع متابعة طبية، فمن الممكن الصيام".  وحذرت في الوقت ذاته من الإصرار عليه في حالة وجود مضاعفات، مشددةً على أنه "يفضل عدم الصيام عند وجود خطر على الأم أو الجنين؛ لأن ثبات سكر الدم عنصر أساسي للنمو". فصّلت أخصائية التغذية العلاجية احتياجات الجسم التي تتغير عبر مراحل الحمل الثلاث، مشيرةً إلى أن الأشهر الثلاثة الأولى لا تشهد طفرة كبيرة في السعرات، لكن الخطورة تكمن في نقص حمض الفوليك، مما يرفع خطر "العيوب الخلقية العصبية".