تؤثر السمات الشخصية على كيفية مواجهة العقبات والتحديات أو التعامل بها مع الآخرين، أو الاحتفاء بالأهداف المحققة.
ومع ذلك هناك شيء لا يعرفه الكثير من الناس وهو أن الشخصية ليست مجموعة من السمات الثابتة أو الدائمة التي تحددنا، رغم أن هناك رصيدًا جينيًا كبيرًا في شخصيتنا، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع تشكيله بطرق مختلفة.

وكل سمة من سمات شخصيتنا تجعلنا مختلفين ومنفردين ومتميزين، حتى عندما تضع هذه الخصائص نفسها عقبات أمام حصولنا على وظيفة أو الحفاظ على علاقة أو تكوين صداقات فإنها تمثل أيضًا تحديًا: وهو تعديل هذه العقبات حتى تصبح مفيدة لنا.

من أفضل الأدوات التي يمكننا الاعتماد عليها لإجراء تغييرات في شخصيتنا هي معرفة الذات، إذ إنه من خلال إدراكنا لحدودنا ونقاط قوتنا سيكون من الأسهل علينا تحقيق نتائج جيدة في حياتنا الشخصية والمهنية، وبالتالي سيكون من الأسهل علينا تحقيق نتائج جيدة.

ومن خلال ذلك الأمر سنوظف بطريقة أكثر شمولًا تلك القدرات التي نواجه صعوبة في تطويرها وبتعزيز قدرات أخرى يمكن أن تعود علينا بالعديد من الفوائد. وكثيرًا ما نقابل أشخاصًا يخبروننا عن الصعوبة التي يواجهونها عند التعبير عن أنفسهم أمام الجمهور أو المطالية بحق من حقوقهم في عملهم، وذلك على سبيل المثال لأن "طريقة حياتهم تمنعهم من القيام بذلك".