التهاب الجيوب الأنفية حالة مرضية شائعة. واحدة من الحالات الطبية الأكثر شُيُوعاً. غالباً ما تترافق هذه الحالة مع التهاب الممرات الأنفية أي التهاب الأنف، فيطلق عليها الأطباء التهاب الأنف والجيوب. وقد يكون التهاب الجيوب الأنفية حاداً وقصير المدة، أو مزمناً أي طويل الأجل.
إليك أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية في الموضوع الآتي بحسب مايو كلينك:

أسباب التهاب الجيوب الأنفية
الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن تكمن في الآتي:
- انحراف الحاجز الأنفي: الحاجز الملتوي، أي الجدار بين فتحتي الأنف، قد يعيق أو يمنع ممرات الجيوب الأنفية، مما يجعل أعراض التهاب الجيوب الأنفية أسوأ.
- الزوائد في الأنف: يمكن لزوائد الأنسجة أن تسد الممرات الأنفية مسببة التهاباً في الجيوب.
- أمراض الجهاز التنفسي: يمكن لعدوى الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أن تؤدي إلى التهاب أغشية الجيوب الأنفية وزيادة سماكتها، ومنع تصريف المخاط. ويمكن أن تحدث هذه الأنواع من العدوى بسبب الفيروسات أو البكتيريا على حد سواء.
- أنواع الحساسية: يمكن للالتهاب الذي يحدث مع حالات الحساسية (مثل حمى الكلأ) أن يسدّ الجيوب الأنفية.
- بعض الحالات الطبية: قد تؤدي مضاعفات حالات مثل التليف الكيسي وفيروس نقص المناعة البشري، وغيره من الأمراض المرتبطة بجهاز المناعة إلى انسداد الأنف.
تابعي المزيد: أعراض البرد في الجسم والعلاجات

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
تجنّب مخالطة المصابين بأمراض الجهاز التنفسي العلوي
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، يجب اتباع الآتي:
- الابتعاد عن الأماكن الملوثة: يُمكن لدخان التبغ وملوثات الهواء تهييج الرئتين والممرات الأنفية وإحداث التهاب.
- تجنّب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى تتصل بالجهاز التنفسي العلوي. لذلك يجب غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، خصوصاً قبل تناول الوجبات.
- السيطرة على الحساسية: يُنصح بالتعاون مع الطبيب المعالج للإبقاء على أعراض الحساسية لديك تحت السيطرة، إذا كنت تعانين منها. تجنَّبي التعرُّض للعناصر التي تتحسّسين منها قدر المستطاع.
- استخدام جهاز مرطب للجو: إذا كان الهواء حيث تعيشين جافاً، فاستعيني بجهاز مرطّب للهواء، فالرطوبة تساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية. ولا تنسي تنظيف الجهاز بشكل جيد ودوري؛ لضمان عدم تجمع الفطريات.

علاج الجيوب الأنفية والحساسية
يعاني الكثيرون من مشاكل صحية ترتبط بالحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية، وعلى الرغم من أن البعض يظن أنهما مرض واحد، إلا أنهما مرضان مختلفان، كما تختلف أسبابهما وأعراضهما وطرق العلاج.
في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي.نت" على طرق علاج الجيوب الأنفية والحساسية، بحسب ما ذكر موقع Webmd الطبي:

ما الذي يسبب الحساسية؟
عندما يتلامس جسمك مع أحد مسببات الحساسية، فإنه يطلق الهيستامين، وهي مادة كيميائية طبيعية تحمي جسمك من مسببات الحساسية.
ويمكن أن تسبب هذه المادة الكيميائية التهاب الأنف التحسسي، والذي تشمل أعراضه سيلان الأنف والعطس وحكة العين.
وتشمل مسببات الحساسية الشائعة حبوب اللقاح في العشب، وعث الغبار، ووبر الحيوانات، ولعاب القطط، والعفن، والعطور ودخان السجائر والأبخرة.
تشمل مسببات الحساسية الشائعة حبوب اللقاح في العشب وعث الغبار ووبر الحيوانات

علاج الحساسية
يمكنك علاج حساسية الأنف "التهاب الأنف التحسسي" بعدة طرق، أبرزها ما يلي:
-مضادات الهيستامين.
يمكنك تناول مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية، حيث تعمل عن طريق منع جسمك من إنتاج الهيستامين.
-مزيلات الاحتقان
يمكنك استخدام مزيلات الاحتقان على مدى فترة قصيرة، لا تزيد عادة على ثلاثة أيام، لتخفيف انسداد الأنف وضغط الجيوب الأنفية، ويجب الحرص من استخدامها لفترة أطول؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث تأثير ارتداد، مما يعني أنه بمجرد إيقاف الأعراض الخاصة بك سوف تزداد حالتك سوءاً.
-قطرات العين وبخاخات الأنف
يمكن أن تساعد قطرات العين وبخاخات الأنف في تخفيف الحكة والأعراض الأخرى المرتبطة بالحساسية لفترة قصيرة، ومع ذلك، قد تحتاجين إلى تجنّب الاستخدام طويل المدى.
فمثل مزيلات الاحتقان، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام بعض قطرات العين وقطرات الأنف إلى حدوث ارتداد.
-العلاج المناعي
قد يوصي طبيبك بالعلاج المناعي، أو حقن الحساسية، إذا كنت تعانين من حساسية شديدة. يمكنك استخدام خطة العلاج هذه جنباً إلى جنب مع الأدوية للتحكم في الأعراض.
وتقلل هذه الحقن من الاستجابة المناعية لمسببات حساسية معينة بمرور الوقت، ولكنها تتطلب التزاماً طويل الأمد بخطة العلاج.