قد تكشف الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ من النوم عن تغيرات في ضغط الدم لا يلاحظها كثيرون خلال بقية ساعات اليوم، إذ تسجل بعض الأشخاص قراءات أعلى في الصباح مقارنة بالمساء، ما يثير تساؤلات بشأن أسباب هذه الظاهرة ومدى ارتباطها بمشكلات صحية تستدعي القلق.
ورغم أن ارتفاع ضغط الدم صباحًا قد يكون استجابة طبيعية للتغيرات التي يمر بها الجسم مع بداية يوم جديد، فإن تكرار القراءات المرتفعة، خصوصًا لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم، قد يشير إلى اضطرابات تتطلب المتابعة الطبية.
وبحسب موقع "Verywell Health"، فإن هناك مجموعة من العوامل البيولوجية والسلوكية التي تتحكم في مستويات ضغط الدم على مدار اليوم، بدءًا من طبيعة النوم وصولًا إلى النشاط البدني والتغيرات الهرمونية. لا يحافظ ضغط الدم على مستوى ثابت طوال اليوم، بل يتغير تبعًا لنشاط الجسم وساعته البيولوجية، التي تنظم عمليات حيوية عديدة، من بينها إفراز الهرمونات ومواعيد النوم والاستيقاظ. وخلال ساعات النوم، يميل ضغط الدم إلى الانخفاض بصورة طبيعية، قبل أن يبدأ بالارتفاع تدريجيًا مع اقتراب موعد الاستيقاظ، بالتزامن مع استعداد الجسم لاستئناف نشاطه اليومي.