استعداداً للامتحانات... كيف يمكن للشباب تنظيم وقت المذاكرة؟
اقتراب الامتحانات غالباً يصحبه التوتر في البيت، والخوف من ألا يستطيع الطلبة الانتهاء من مراجعة دروسهم، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن الاعتماد عليها لتنظيم الوقت.
وفقاً لموقع Good luck exams، فإدارة الوقت هي مفتاح النجاح، وسوف يتعلم الطلاب حول العالم هذا عاجلاً أم آجلاً. أفضل الطلاب ليسوا بالضرورة أولئك الأكثر ذكاءً، لكنهم أولئك الذين يستخدمون وقتهم بفاعلية. وعلى الرغم من أن إدارة الوقت قد تبدو صعبة، إلا أنه بمجرد إتقان هذه المهارة، سوف يكون من السهل الاستفادة من الحياة. والأمر هنا لا يتوقف على تحديد الأولويات الدراسية فقط، بل يتطلب أيضاً تنسيق الوقت، بحيث يتسع لبعض الاحتياجات الأخرى، مثل الخروج مع الأصدقاء، والخروج للتنزه، أو مشاهدة التلفزيون. وفيما يلي بعض النصائح للطلبة من أجل تحقيق أقصى استفادة من الوقت:
تنظيم الوقت
والمراد هو التحكم بمرور الوقت، بدلاً من السماح له بالتحكم. والهدف الرئيسي لإدارة الوقت هو وجود صورة واضحة عن الأيام القادمة. إنها طريقة لاكتشاف الوقت المتاح لتخصيصه للدراسة، أو الترفيه، أو الأنشطة الأخرى.
تحديد الأولويات
الهدف من إدارة الوقت هو تخصيص الوقت بحكمة، حتى يُمكن تحقيق الأهداف. ويأتي ذلك بتحديد المواد التي ستحتاج النصيب الأكبر من الوقت، والتي تحتاج لجهد وتركيز لإعطائها حقها. سيزيد هذا التخطيط المسبق من الوعي، مما يقلل من احتمالية إضاعة الوقت دون معنى.
إنشاء جدول
بعد تحديد الأولويات من المهم وضع جدول يحترم تلك الأولويات. يختار العديد من الطلاب مخططات أسبوعية تمكنهم من رؤية الصورة الكبيرة بسهولة أكبر. مع ضرورة تحديد وقت لكل مادة، وهو الأمر الذي يختلف من مادة لأخرى، على أن يشمل هذا الوقت حل مراجعات وتطبيقات.
استخدام التقويم
بالإضافة إلى المخطط الأسبوعي، يُفضل إنشاء تقويم حائط شهري كبير، بحيث يقوم الطالب بتدوين جميع مواعيد الاستحقاق المهمة والمواعيد النهائية والامتحانات، وما إلى ذلك، بحيث تكون أمامه كتذكير مرئي. سيجعل هذا التقويم الطالب أكثر وعياً بالتواريخ المهمة، ويسمح له بتعديل الخطط، أو إعادة ترتيبها إذا تأخر عن الجدول الزمني.
استخدم بطاقات المراجعة
من المهم الاحتفاظ دائماً ببعض بطاقات المراجعة لقراءتها في أوقات الانتظار. يشمل ذلك أوقات السفر، أو الانتظار في طابور في محطة الحافلات، أو البنك، أو السوبر ماركت، أو الكافتيريا، وما إلى ذلك. يمكن أيضاً وضع بطاقات المراجعة في الأماكن المشتركة التي يمر بها الطالب كثيراً في منزله، مثل باب الثلاجة ومرآة الحمام، وما إلى ذلك. يُعد التكرار والمراجعة المتكررة أحد المفاتيح لتذكر المعلومات بسهولة وفاعلية.
خطط لبعض الوقت
نحن لسنا "روبوت!" تحديد بعض الوقت للاسترخاء، أو الخروج مع الأصدقاء، أو الجلوس مع الأسرة، أو مشاهدة فيلم مهمة لتجديد العقل والجسم، مما يتيح الدراسة بشكل أكثر فاعلية. كما أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضاً من الضروريات، حيث لن يتمكن طالب محروم من النوم من أداء أفضل ما لديه. فالتوازن بين التعليم والحياة الشخصية يعطي نتائج أفضل في التحصيل الدراسي والتعليم، كما يمكن تخصيص فترة راحة بين كل مادة والأخرى ما بين 5-10 دقائق فقط.
كيف تنظمون أوقاتكم أيام الدراسة؟
هل تعلم أنك تقضي 8 أيام من حياتك «بمتوسط عمر ستون عاماً» تربط حذاءك فقط؟ إن الوقت هو عنصر مهم في حياة الإنسان وإذا لم يستفد بوقته بشكل صحيح لن يستطيع إنجاز المهام المطلوبة منه أو حتى المهام اليومية الروتينية التي لا تتطلب جهداً ولا وقتاً كبيراً.
ومع بدء العام الدراسي الجديد يظن كثير من الشباب والفتيات أن اليوم لن يكفي لأداء جميع المهام المطلوبة، ولكن على الأغلب هذا الظن خاطئ ويعود لعدم تنظيم وإدارة الوقت، وكذلك إضاعته فيما لا يفيد ولا ينفع.
ويقدم كتاب «إدارة الوقت» للكاتب إبراهيم الفقي بعض النصائح التي تعين الطلاب والطالبات على حسن إدارة الوقت
الابتعاد عن مضيعات الوقت
يقسم الكاتب العوامل التي تضيع الوقت وتستهلكه لعدة أقسام منها نفسية، كالنظرة السلبية للذات والتي تدفع بالشخص لكثرة المقارنات ومتابعة الآخرين مثلما يحدث عند تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بلا هدف، وكذلك الفتور والنسيان وعدم تحمل المسؤولية، أما العوامل الشخصية فتتمثل في كثرة المشكلات وعدم إعداد برنامج يومي وكثرة النوم وتراكم الأعمال وضيق وقت الفراغ، كما أن العوامل البيئية والاجتماعية تنحصر في حجم العلاقات الاجتماعية والزيارات المفاجئة.
إدراك أهمية الوقت
إدراك الفرد لأهمية الوقت تجعله مسؤولاً عن كل ثانية يضيعها في عمل أشياء غير مفيدة له وللآخرين، ولهذا فإن الوعي بأهمية الوقت هو الخطوة الأولى نحو الاستفادة منه بشكل كامل في إنجاز المهام خلال اليوم الدراسي وحتى في أوقات الفراغ.
تحديد الأولويات
من خلال إعداد قائمة بالأعمال اليومية التي يجب عليك إنجازها لأن التخطيط الفعال سينهي مشكلة إضاعة الوقت، وتشمل هذه القائمة النشاطات اليومية المختلفة مع تقسيمها حسب أهميتها من الأهم إلى الأقل أهمية وتحديد وقت محدد لكل مهمة مع مراجعة هذه القائمة عند الانتهاء منها للتأكد من إنجاز جميع المهام وترك أوقات للراحة والطوارئ.
تنظيم مكان العمل
من خلال الحفاظ على تنظيم جيد لغرفتك قبل بدء الدراسة مع وضع الكتب والأشياء بصورة منظمة على مكتبك مع ترتيب الكتب حسب أهميتها والاحتفاظ بالكتب غير المهمة في الأدراج، وكذلك ترتيب الأدوات المدرسية وترك الأدوات التي ستستخدمها فقط على المكتب، فالفوضى ستتطلب وقتاً إضافياً حتى تستطيع العثور على ما تريده.
وفقاً لموقع Good luck exams، فإدارة الوقت هي مفتاح النجاح، وسوف يتعلم الطلاب حول العالم هذا عاجلاً أم آجلاً. أفضل الطلاب ليسوا بالضرورة أولئك الأكثر ذكاءً، لكنهم أولئك الذين يستخدمون وقتهم بفاعلية. وعلى الرغم من أن إدارة الوقت قد تبدو صعبة، إلا أنه بمجرد إتقان هذه المهارة، سوف يكون من السهل الاستفادة من الحياة. والأمر هنا لا يتوقف على تحديد الأولويات الدراسية فقط، بل يتطلب أيضاً تنسيق الوقت، بحيث يتسع لبعض الاحتياجات الأخرى، مثل الخروج مع الأصدقاء، والخروج للتنزه، أو مشاهدة التلفزيون. وفيما يلي بعض النصائح للطلبة من أجل تحقيق أقصى استفادة من الوقت:
تنظيم الوقت
والمراد هو التحكم بمرور الوقت، بدلاً من السماح له بالتحكم. والهدف الرئيسي لإدارة الوقت هو وجود صورة واضحة عن الأيام القادمة. إنها طريقة لاكتشاف الوقت المتاح لتخصيصه للدراسة، أو الترفيه، أو الأنشطة الأخرى.
تحديد الأولويات
الهدف من إدارة الوقت هو تخصيص الوقت بحكمة، حتى يُمكن تحقيق الأهداف. ويأتي ذلك بتحديد المواد التي ستحتاج النصيب الأكبر من الوقت، والتي تحتاج لجهد وتركيز لإعطائها حقها. سيزيد هذا التخطيط المسبق من الوعي، مما يقلل من احتمالية إضاعة الوقت دون معنى.
إنشاء جدول
بعد تحديد الأولويات من المهم وضع جدول يحترم تلك الأولويات. يختار العديد من الطلاب مخططات أسبوعية تمكنهم من رؤية الصورة الكبيرة بسهولة أكبر. مع ضرورة تحديد وقت لكل مادة، وهو الأمر الذي يختلف من مادة لأخرى، على أن يشمل هذا الوقت حل مراجعات وتطبيقات.
استخدام التقويم
بالإضافة إلى المخطط الأسبوعي، يُفضل إنشاء تقويم حائط شهري كبير، بحيث يقوم الطالب بتدوين جميع مواعيد الاستحقاق المهمة والمواعيد النهائية والامتحانات، وما إلى ذلك، بحيث تكون أمامه كتذكير مرئي. سيجعل هذا التقويم الطالب أكثر وعياً بالتواريخ المهمة، ويسمح له بتعديل الخطط، أو إعادة ترتيبها إذا تأخر عن الجدول الزمني.
استخدم بطاقات المراجعة
من المهم الاحتفاظ دائماً ببعض بطاقات المراجعة لقراءتها في أوقات الانتظار. يشمل ذلك أوقات السفر، أو الانتظار في طابور في محطة الحافلات، أو البنك، أو السوبر ماركت، أو الكافتيريا، وما إلى ذلك. يمكن أيضاً وضع بطاقات المراجعة في الأماكن المشتركة التي يمر بها الطالب كثيراً في منزله، مثل باب الثلاجة ومرآة الحمام، وما إلى ذلك. يُعد التكرار والمراجعة المتكررة أحد المفاتيح لتذكر المعلومات بسهولة وفاعلية.
خطط لبعض الوقت
نحن لسنا "روبوت!" تحديد بعض الوقت للاسترخاء، أو الخروج مع الأصدقاء، أو الجلوس مع الأسرة، أو مشاهدة فيلم مهمة لتجديد العقل والجسم، مما يتيح الدراسة بشكل أكثر فاعلية. كما أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضاً من الضروريات، حيث لن يتمكن طالب محروم من النوم من أداء أفضل ما لديه. فالتوازن بين التعليم والحياة الشخصية يعطي نتائج أفضل في التحصيل الدراسي والتعليم، كما يمكن تخصيص فترة راحة بين كل مادة والأخرى ما بين 5-10 دقائق فقط.
كيف تنظمون أوقاتكم أيام الدراسة؟
هل تعلم أنك تقضي 8 أيام من حياتك «بمتوسط عمر ستون عاماً» تربط حذاءك فقط؟ إن الوقت هو عنصر مهم في حياة الإنسان وإذا لم يستفد بوقته بشكل صحيح لن يستطيع إنجاز المهام المطلوبة منه أو حتى المهام اليومية الروتينية التي لا تتطلب جهداً ولا وقتاً كبيراً.
ومع بدء العام الدراسي الجديد يظن كثير من الشباب والفتيات أن اليوم لن يكفي لأداء جميع المهام المطلوبة، ولكن على الأغلب هذا الظن خاطئ ويعود لعدم تنظيم وإدارة الوقت، وكذلك إضاعته فيما لا يفيد ولا ينفع.
ويقدم كتاب «إدارة الوقت» للكاتب إبراهيم الفقي بعض النصائح التي تعين الطلاب والطالبات على حسن إدارة الوقت
الابتعاد عن مضيعات الوقت
يقسم الكاتب العوامل التي تضيع الوقت وتستهلكه لعدة أقسام منها نفسية، كالنظرة السلبية للذات والتي تدفع بالشخص لكثرة المقارنات ومتابعة الآخرين مثلما يحدث عند تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بلا هدف، وكذلك الفتور والنسيان وعدم تحمل المسؤولية، أما العوامل الشخصية فتتمثل في كثرة المشكلات وعدم إعداد برنامج يومي وكثرة النوم وتراكم الأعمال وضيق وقت الفراغ، كما أن العوامل البيئية والاجتماعية تنحصر في حجم العلاقات الاجتماعية والزيارات المفاجئة.
إدراك أهمية الوقت
إدراك الفرد لأهمية الوقت تجعله مسؤولاً عن كل ثانية يضيعها في عمل أشياء غير مفيدة له وللآخرين، ولهذا فإن الوعي بأهمية الوقت هو الخطوة الأولى نحو الاستفادة منه بشكل كامل في إنجاز المهام خلال اليوم الدراسي وحتى في أوقات الفراغ.
تحديد الأولويات
من خلال إعداد قائمة بالأعمال اليومية التي يجب عليك إنجازها لأن التخطيط الفعال سينهي مشكلة إضاعة الوقت، وتشمل هذه القائمة النشاطات اليومية المختلفة مع تقسيمها حسب أهميتها من الأهم إلى الأقل أهمية وتحديد وقت محدد لكل مهمة مع مراجعة هذه القائمة عند الانتهاء منها للتأكد من إنجاز جميع المهام وترك أوقات للراحة والطوارئ.
تنظيم مكان العمل
من خلال الحفاظ على تنظيم جيد لغرفتك قبل بدء الدراسة مع وضع الكتب والأشياء بصورة منظمة على مكتبك مع ترتيب الكتب حسب أهميتها والاحتفاظ بالكتب غير المهمة في الأدراج، وكذلك ترتيب الأدوات المدرسية وترك الأدوات التي ستستخدمها فقط على المكتب، فالفوضى ستتطلب وقتاً إضافياً حتى تستطيع العثور على ما تريده.
