القهوة تقلل أثر الجلوس لفترات طويلة

القهوة تقلل أثر الجلوس لفترات طويلة


وجد تحليل جديد لبيانات دراسة ضمت 10 آلاف شخص، أنه في حين أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، يبدو أن شاربي القهوة المنتظمين محميون من هذا التأثير.
ووفق "ستادي فايندز"، نظرت الدراسة في عاملين رئيسيين: المدة التي جلس فيها الأشخاص كل يوم وكمية القهوة التي شربوها.
وتم تقسيم المشاركين على أساس وقت جلوسهم اليومي إلى: أقل من 4 ساعات، 4-6 ساعات، 6-8 ساعات، أو أكثر من 8 ساعات. واستهلاكهم للقهوة إلى: غير شاربي القهوة، يشربون كوباً إلى كوبي قهوة، ويشربون 3-4 أكواب.
ولضمان دقة النتائج، أخذ فريق البحث من جامعة سوتشو في الاعتبار عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على خطر الوفاة، مثل العمر والجنس والعرق ومستوى التعليم والدخل والوزن والظروف الصحية المختلفة. ووجد البحث أن الذين جلسوا لأكثر من 8 ساعات في اليوم أكثر عرضة بنسبة 46 % للوفاة لأي سبب و79 % أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمن جلسوا أقل من 4 ساعات يومياً.

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot