تتحول إلى مدربة لياقة بعدما عانت من زيادة وزن

تتحول إلى مدربة لياقة بعدما عانت من زيادة وزن

تمكنت شابة أسترالية تبلغ من العمر 35 عاماً من التخلص من 33 كيلوغراماً من وزنها دون الحاجة لجلسات تدريب رياضية، بعدما كادت تفقد مقدرتها على المشي.
كانت ماغي سكامفوغيراس، من مدينة سيدني، تعيش على نظام غذائي يعتمد على الأطعمة الجاهزة والوجبات الخفيفة السكرية أو المالحة، أو الوجبات الجاهزة.
وبسبب هذا النظام الغذائي الرديء ازداد وزنها حتى أصبحت تعاني من آلام مبرحة في ركبتيها وكاحليها أثناء المشي.
وللتخلص من معاناتها، بدأت ماغي رحلة البحث عن الطريقة المثلى لفقدان الوزن، حيث جربت كل نظام غذائي لتخفيض الوزن ولكن دون جدوى.
وبعد ولادة طفلتها الثالثة قبل ثلاث سنوات، نظرت ماغي إلى نفسها في المرآة وشعرت بأن عليها اتخاذ إجراء حاسم للتخلص من الوزن الزائد.

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot
https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/sv388/ https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/ladangtoto/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/scatter-hitam/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/blog/sv388/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/uploads/depo-5k/ https://smpn9prob.sch.id/content/luckybet89/