رئيس الدولة ونائباه يهنئون ملك المغرب بمناسبة ذكرى عيد العرش
تطبيق لإنقاص الوزن بمساعدة علم النفس السلوكي
ويستخدم التطبيق العديد من الميزات والأدوات للمساعدة في تقديم التوصيات وتقديم الأفكار التي يغذيها علم النفس السلوكي. وبمجرد التسجيل للحصول على حساب، يمكنك البدء في تلقي دروس يومية حول مجموعة متنوعة من الموضوعات بما في ذلك كيفية التعامل مع المحفزات الشائعة وما تعنيه بعض الخيارات الغذائية لجسمك. ولا تقلق، يمكنك تخصيص هذه التنبيهات لتصل في الأوقات التي لا تؤثر على جدولك الزمني.
علاوة على النصائح المفيدة للتطبيق، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الأدوات التي يمكنك استخدامها لمراقبة رحلة إنقاص الوزن بشكل مباشر. ويمكنك تسجيل فترات زيادة وزنك وفقدانه على التطبيق، وكذلك تتبع كمية الطعام والماء التي تتناولها، وإحصاء خطواتك اليومية.
ويمكن لمستخدمي Noom أيضًا اللجوء إلى التطبيق للحصول على المزيد من الخبرات التحفيزية الشخصية في شكل مجموعات دعم وتجارب التدريب الفردية.