زيت جوز الهند.. فوائد صحية مذهلة
ولزيت جوز الهند فوائد تجميلية- يعالج تشقق الشفاه؛ يساعد على نمو الحواجب والرموش؛ يزيل مستحضرات التجميل؛ يرطب الجلد ويعالج تشققات الكعب؛ يحمي الشعر؛ يزيل العرق دون آثار جانبية؛ إزالة الزوائد الجلدية؛ يساعد على التخلص من القمل؛ يقلل من التجاعيد الصغيرة؛ يفيد في علاج قشرة الرأس. وتجدر الإشارة، إلى أن القليل من الأشخاص يعانون من حساسية جوز الهند. ولكن إذا كان الشخص يعاني منها فيجب أن يكون حذرا وألّا يتجاهلها. وأعراض حساسية جوز الهند هي: الغثيان؛ القشعريرة؛ الطفح الجلدي؛ التقيؤ؛ الإسهال. وفي حالات نادرة قد تهدد حياة الشخص. لذلك على الأشخاص الذين يعانون من حساسية جوز الهند، تجنب تناول الأطعمة المحتوية عليه بما فيها المعجنات ورقائق البطاطس والحلويات والفشار.
ويمكن أن تظهر آثار جانبية من استخدام زيت جوز الهند من بينها- زيادة الوزن لأنه يحتوي على أحماض دهنية مشبعة، أي يجب تناوله باعتدال؛ انتشار حب الشباب على البشرة الدهنية؛ يمكن أن يسبب الإسهال عند الإفراط بتناوله؛ يسبب تهيج الجلد. لذلك يجب استخدامه كعلاج للمشكلات في الجلد السليم.
وينصح من أجل الحصول على أكبر فائدة من زيت جوز الهند وتجنب الآثار الجانبية، تناول ما لا يزيد عن 30 ملليلترا منه في اليوم.