كيف تعتني نساء العالم بجمالهن؟

كيف تعتني نساء العالم بجمالهن؟


فرض العزل الصحي لمنع انتشار فيروس كورونا في العالم تغيير العديد من العادات اليومية، من الطعام إلى الرياضة، وروتين العناية اليومية بالبشرة.
وفي الوقت الذي تتفق فيه النساء على هدف واحد أثناء العزل الصحي، الحفاظ على جمالهن، تختلف العادات والروتين من بلد لآخر ومن امرأة لأخرى.
وشاركت نساء من حول العالم روتين العناية اليومي بجمالهن أثناء العزل الصحي، حسب ما أورد موقع هو وات إيفر.
جنوب أفريقيا- بام
الروتين اليومي: النوم، الراحة، الاستماع إلى الموسيقى، التأمل واليوغا.
الحركة: تنظيف وترتيب المنزل.
العناية بالجمال: تنصح بام بضرورة غسل اليدين والعناية بالنظافة للحماية من فيروس كورونا، واستخدام الكريمات المناسبة لمنع تشقق وجفاف البشرة.
فرنسا- فراني
الروتين اليومي: منذ بداية عام 2020 بدأت التركيز على نفسي، فالحياة تجعلنا ننسى أنفسنا أحياناً، وأحاول أن أسمتع إلى الصوت الداخلي الذي يدفعني لأكون إيجابية، وأعمل بشكل يومي حتى أكون الشخص الذي أريده.
الحركة: أستعين بانستغرام لممارسة 3 تمارين رياضية لمدة 10 دقائق في اليوم.
العناية بالجمال: استخدم بودرة RE-MOVE وأضع قناعاً من الصلصال الأخضر على وجهي مع اللافندر، وزيت شجرة الشاي.

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot
https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/sv388/ https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/ladangtoto/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/scatter-hitam/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/blog/sv388/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/uploads/depo-5k/ https://smpn9prob.sch.id/content/luckybet89/