كشفت سيدة سبعينية في فيديو على تيك توك عن سر مظهرها الشاب على الرغم من تجاوزها للعقد السابع من العمر، وشاركت مجموعة من النصائح لتأخير الشيخوخة.
ونشرت بام البالغة من العمر 71 عاماً وابنة أختها بريتاني البالغة من العمر 26 عاماً مقطع فيديو على تيك توك تشرحان فيه الروتين اليومي للعناية ببشرتهما.

وعلى الرغم من اعتراف بام بإجراء بعض العمليات الجراحية على مر السنين، بما في ذلك شد الجفون وشد الوجه، إلا أن مظهرها الشاب يرجع إلى حد كبير إلى روتين العناية بالبشرة الذي تتبعه.

ويبدأ روتين بام في الصباح، عندما ترش وجهها بالماء الدافئ. ولم تغسل وجهها أبداً في الصباح، وكذلك بريتاني، وتقول أن هذا يحافظ على زيوت الجلد الطبيعية، والزيوت ضرورية للوقاية من التجاعيد.

وتضع بام على الفور غسول الريتينول بعد أن تجفف وجهها بمنشفة. وتشرح كيف تقوم بذلك "أبدأ على جبيني، ثم على خدي وحول فمي، وتحت عيني، وحول رقبتي صدري، وقد أفعل ذلك مرة أخرى إذا لم أشعر بالرطوبة الكافية. أفعل ذلك في الصباح ثم في الليل".

وحذرت بام من أن الريتينول يمكن أن يكون قاسياً على بشرتك إذا لم تستخدميه من قبل، لذلك من الأفضل أن تبدأي بمنتج بنسبة منخفضة ثم تزيديها حتى تتمكني من التعود عليه.