نظمها مكتب الاستدامة بجامعة الشارقة

ورشة عمل كيفية حماية العمود الفقري

ورشة عمل كيفية حماية العمود الفقري


في إطار الجهود المبذولة من قبل مكتب الاستدامة بجامعة الشارقة بتوفير بيئة عمل مستدامة بالجامعة، من خلال تنظيم العديد من الورش التدريبية في مختلف المجالات البيئية والصحية، نظمت بالتعاون بين مجموعة الصحة والسلامة والراحة في موقع العمل، ومجموعة المسح الصحي، ومجموعة التوعية للاستدامة، ورشة تدريبية حول حماية العمود الفقري قدمتها الدكتورة فاطمة حجازي الأستاذ المشارك بقسم العلاج الطبيعي بكلية العلوم الصحية، تناولت الورشة كيفية الحفاظ على القوام الصحيح، والعناية بسلامة الظهر، كما تم التعريف بعلاقة القوام السليم بآلام الظهر، وما هي الأوضاع والعادات الصحيحة والخاطئة المتعلقة بسلامة العمود الفقري، وطرق تقويم العمود الفقري، بالإضافة إلى التعرف على التمارين والأنشطة اللازم اتباعها لتجنب آلام العمود الفقري. كما قدمت الورشة التدريبية - والتي لاقت إقبالاً وحضوراً كبيراً من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية وطلبة الجامعة - عدد من الإرشادات والنصائح العملية التي يجب على الجميع اتخاذها كنمط حياة مستدام للحفاظ على الصحة العامة للجسم ومنها ما يتعلق بسلوك الإنسان في حياته العامة مثل طريقة المشي والجلوس واستخدام الأحذية المناسبة وممارسة الأنشطة الرياضية، ومنها ما يتعلق بطبيعية العمل، والتجهيزات المكتبية واستخدام أجهزة الحاسوب لفترات طويلة ومتصلة، وحمل الأثقال بطريقة خاطئة.  من جانبه أكد الدكتور عماد السيوف مدير مكتب الاستدامة بجامعة الشارقة على أهمية تلك الورشة في الحفاظ على صحة الإنسان وتوفير بيئة عمل صحية ومستدامة بجامعة الشارقة، كم أكد على أهمية العمل على تنفيذ كافة التوصيات التي تقدم بها الحضور، والعمل على توفير الأجهزة والمعدات التي تساعد الجميع على العناية بصحتهم.

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot
https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/sv388/ https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/ladangtoto/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/scatter-hitam/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/blog/sv388/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/uploads/depo-5k/ https://smpn9prob.sch.id/content/luckybet89/