رئيس الدولة يستقبل وفد مكتب شؤون حجاج الإمارات ويشيد بجهودهم
صحة و تغذية
فاكهة ينصح بتناولها في فصل الشتاء لرفع المناعة
يتخوف البعض من الإصابة بأدوار الإنفلونزا خلال فصل الشتاء، لذلك يسعون لرفع مناعتهم بشتى الطرق والوسائل، وينصح خبراء الصحة والتغذية ببعض الفاكهة التي من شأنها رفع المناعة. المشمش وبحسب د. أناستاسيا تاراسكو أخصائية الغدد ... إقرأ المزيد
فوائد عصير الطماطم للرجال
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة الرجال. وتشير الخبيرة، إلى أن عصير الطماطم يحتوي على نسبة عالية من ... إقرأ المزيد
آفات جلدية تشير ملاحظتها إلى المراحل المبكرة من الخرف
يوصف الخرف على أنه مجموعة معقدة من أمراض تتعلق بتدهور الدماغ، ولم يتوصل العلم إلى علاج لها حتى الآن. وفي ظل غياب العلاج، يظل التشخيص المبكر هو الحل الأفضل لتأخير تطور الخرف، حيث ... إقرأ المزيد
أربعة أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تحافظ على صحة الأسنان واللثة
يعلم الجميع أن التقليل من المشروبات والأطعمة السكرية أمر حيوي للحفاظ على صحة الفم. وهناك خيارات غذائية أخرى يمكن أن تساعد أيضا، بما في ذلك التأكد من تناول ما يكفي من البروتين. ويشير ... إقرأ المزيد
ضعف البصر مع التقدم في السن قد يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية
دراسة تربط مرضا يسبب العمى بأشكال خطيرة من أمراض القلب والأوعية الدمويةأفادت دراسة حديثة أن ضعف البصر مع التقدم في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ... إقرأ المزيد
بروكلي.. سوبر فود له فوائد صحية هائلة
لا يحبها الأطفال وحتى عدد من الكبار. لأنها ليست لذيذة. لكن خضراوات البروكلي أو القرنبيط الأخضر يستحق لقب "السوبر فود" وفوائده تصل للوقاية من أنواع من السرطان. القرنبيط الأخضر، يسمى أحيانا القرنبيط الأخضر، ... إقرأ المزيد
متى يجب تغيير روتين التمارين؟
لا توجد دراسة واحدة مصممة بشكل مثالي تجيب على سؤال عن عدد المرات التي يجب أن يغير فيها المرء روتين التمرين. يعتمد الأمر على أشياء مثل مدى اللياقة، والهدف من التدريب، وكيفية ... إقرأ المزيد
لماذا يسبب العمل الليلي الإصابة بالأورام
أعلن الدكتور ستانيسلاف سامبورسكي، أخصائي علم النفس السريري، أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة الإثارة التي بدورها تسبب القلق والاكتئاب وسوء المزاج وانخفاض الأداء. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "يرتاح جسم الإنسان ليلا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
