رئيس الدولة يستقبل وفد مكتب شؤون حجاج الإمارات ويشيد بجهودهم
صحة و تغذية
دراسة: القرفة تحسن الوظائف الذهنية وقدرات التعلم
تعتبر القرفة من التوابل العطرية الشهيرة التي تستخدم في صناعة المخبوزات والوجبات الشهية، وتنتشر أشجارها في الهيمالايا والمناطق الجبلية والغابات المطيرة في جنوب، وجنوب شرق أسيا، وفي الهند. وبالإضافة إلى رائحتها الفريدة ومذاقها ... إقرأ المزيد
ما تأثير حفنة من اللوز يوميا على صحة جسمك؟
أظهرت دراسة جديدة أن تناول حفنة من اللوز يوميا قد يعزز بشكل كبير من صحة الأمعاء. ووجدت الدراسة التي أجرتها كلية كينغز لندن، ونُشرت في مجلة American Journal of Clinical Nutrition، أن النظام ... إقرأ المزيد
أوميغا- 3 تحمي الدماغ من الشيخوخة حتى في منتصف العمر
اكتشف العلماء أن أحماض أوميغا-3 الدهنية تؤدي وظيفة مهمة في دماغ الأشخاص الذين أعمارهم 40-50 عاما. وتشير مجلة Neurology، إلى أن الأسماك جزء لا غنى عنه في النظام الغذائي. لأنها غنية بالفوسفور وأحماض ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن تجاوز التعرض للدخان السلبي المستويات الإرشادية للمخاطر الصحية
يشير الدخان السلبي الثالث إلى النيكوتين المتبقي والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى التي تلوث البيئة الداخلية بعد التدخــين، كروائح التبغ العالقة في الملابس والمنزل.وحدد العلماء في مختبر لورانس بيركلي الوطني التابع لوزارة الطاقة ... إقرأ المزيد
المشي لمدة 10 دقائق في سن الشيخوخة «يقلل» من خطر الوفاة!
أفادت دراسة أن المشي لمدة 10 دقائق فقط يوميا في سن الشيخوخة يمكن أن يقلل من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 40%.ووجد باحثون كوريون أن المتقاعدين الذين يبلغون من العمر 85 عاما ... إقرأ المزيد
فوائد الأناناس
تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما تحتوي على مضادات الأكسدة والانزيمات التي تكافح الأمراض. غني بمجموعة خاصة من مضادات الأكسدة تسمى فلافنويدات التي يتفرع ستة آلاف نوع. والوجبة ... إقرأ المزيد
الإنفلونزا: 7 علاجات مجرّبة لتسريع الشفاء وتجنّب المضاعفات
فصل الشتاء يحمل معه الأمراض المختلفة وخصوصاً الإنفلونزا التي تأتي مصحوبة بالحمى والأوجاع والإرهاق الشديد. فإذا كنت مصابة بالإنفلونزا، ولا يمكنك النهوض من السرير، إليك نصائح للشفاء والتعافي في أسرع وقت ممكن: الإنفلونزا ... إقرأ المزيد
أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين « د »
ترتبط الأعراض الكلاسيكية لنقص فيتامين "د" بهشاشة العظام لدى الكبار، وآلام الظهر والحوض، ولين العظام لدى الأطفال في سن النمو، لكن توجد أعراض أخرى بعيدة المدى. واكتشف باحثون في جامعة ميسوري- كولومبيا مؤخراً ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
