لماذا يخسر كبار السن كتلتهم العضلية؟
يبدأ فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالعمر أو ما يطلق عليه علميا "الساركوبينيا"، عادةً في الثلاثينيات من العمر ويتسارع حوالي سن الستين، وتشير الدراسات إلى أنه بحلول سن الثمانين، يتأثر بين 11% و50% من الأفراد بهذه الحالة.
ويمكن أن تؤثر هذه الحالة بشكل خطير على الأنشطة اليومية، مما يؤدي إلى صعوبات في أداء المهام اليومية مثل النهوض من الكراسي أو حمل البقالة، وتزيد من خطر السقوط والعجز والموت.
بحسب الخبراء في مجال الصحة، فإن السبب الرئيس للساركوبينيا هو الشيخوخة، ويرافقها عدة تغييرات فسيولوجية أبرزها:
انخفاض في خلايا الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات من الدماغ إلى العضلات.
انخفاض مستويات بعض الهرمونات مثل هرمون النمو والتستوستيرون.
انخفاض الكفاءة في تحويل البروتين إلى طاقة.
زيادة الالتهاب بسبب الأمراض المزمنة.
