حصاد الإمارات 2025 .. أقمار صناعية ومهام فضائية طموحة من حزام الكويكبات إلى القمر
لماذا يزداد خطر الجفاف في الشتاء؟
يظن كثيرون أن الجفاف يرتبط فقط بحرارة الصيف، إلا أن الأطباء يحذرون من أن فصل الشتاء قد يكون أكثر خداعا للجسم من حيث فقدان السوائل. فالطقس البارد والجاف يسحب الرطوبة تدريجيا من الجلد والرئتين، في وقت تقل فيه الرغبة الطبيعية في شرب الماء؛ ما يجعل الجفاف شائعا دون أن يشعر به كثيرون.
ويشرح الأطباء أن انخفاض الرطوبة في هواء الشتاء يؤدي إلى فقدان الماء مع كل نفس، حتى من دون تعرّق واضح. كما أن تبخر العرق السريع، إلى جانب ما يُعرف بـ"إدرار البول البارد"، يزيد من خسارة السوائل دون ظهور مؤشرات واضحة للعطش.
وتسهم العادات الشتوية في تفاقم المشكلة؛ إذ يستبدل البعض الماء بالمشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي، التي قد تحفز الجسم على فقدان مزيد من السوائل. وبعد فترة قصيرة، قد تظهر أعراض مثل الصداع، الإرهاق، جفاف الشفاه، أو الخمول خلال النهار.
