تقضي على البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب
ماسك الفراولة لتفتيح البشرة وإعادة الشباب لها
يُعد ماسك الفراولة لتفتيح البشرة من أفضل الماسكات التي يمكن أن تؤثر في شكل البشرة الخارجي، فلا تكمن فائدة الفراولة في التفتيح فقط، بل أنها تساعد على التخلص من البقع الداكنة بالبشرة الناتجة عن حب الشباب ، خاصةً في البشرة الدهنية؛ وهذا لكونها تمتلك القدرة على إزالة الدهون الزائدة منها، ويرجع ذلك للخصائص القابضة الموجودة بها، ولإحتوائها على أحماض الألفا هيدروكسي التي تساعد في إزالة الجلد الميت من سطح البشرة، أضف إلى ذلك ما بها من أحماض مضادة للأكسدة تحمي الجلد من أشعة الشمس الفوق بنفسجية وما ينتج عنها من ضرر، ونظراً لأهمية إستخدام الفراولة في العناية بالبشرة، نقدم لكم في ما يلي فوائد ماسك الفراوله لتفتيح البشرة بالخطوات التحضير وكيفية الإستخدام بشكل مبسط.
فوائد ماسك الفراوله لتفتيح البشرة
من المعروف أن الفراولة من العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي، وهو ما يجعل البشرة نضرة وحيوية بشكل ملحوظ، وهناك أيضا فيتامين أ، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والعديد من العناصر التي من شأنها أن تضيف النضارة إلى البشرة، ولذا يعد ماسك الفراوله لتفتيح البشرة من أكثر ماساكات التفتيح إستخداماً.
بجانب الفراولة يحتوي الماسك أيضاً على الليمون الذي من شأنه المحافظة على جمال البشرة ومظهرها العام، وهذا بسبب ما يحتويه من حمض الستريك الذي يزيد من نضارة البشرة وتفتيحها بطريقة طبيعية.
الزبادي أيضاً أحد مكونات الماسك، ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعد عنصر محارب لحب الشباب وآثاره، فتظهر البشرة نقية ومضيئة.
يتضمن الماسك أيضاً على العسل الذي يشكل عنصر هام جداً في فاعليته، حيث يقوم بالمحافظة على البشرة رطبة ونضرة، بالإضافة إلى ما به من مضادات مقاومة للبكتيريا التي تصيب الجلد بالإلتهابات وحب الشباب.
تحضير ماسك الفراولة لتفتيح البشرة
المكونات:
- كمية مناسبة من ثمار الفراولة
- كوب من الزبادي
- قطرات من عصير الليمون
- عسل أبيض
مكونات أخرى يمكن إضافتها إلى الماسك:
- الطماطم: يمكن إضافة الطماطم لماسك الفراولة بالأخص في حالة البشرة الدهنية، فسوف تساعد على تقليل الإلتهابات الناتجة عن حب الشباب والتي تسبب إسمرار الوجه الناتج عن تشكل البقع الداكنة به.
- حليب البودرة: يمكن إضافة حليب البودرة للماسك لزيادة فاعليته، حينها تزداد درجة التفتيح الناتجة عن إستخدامه، فتزداد البشرة إشراقاً وجمالاً.
- فيتامين E: يمكن إضافة بعض الكبسولات التي تحتوي على زيت فيتامين E، خاصةً في حالة وجود خطوط أو تجاعيد بالوجه، وستقلل حدة تلك الخطوط بشكل ملحوظ، مما يُظهر الوجه بمظهر أكثر شباباً وتألقاً.
- السكر البني: عند إضافة ملعقة صغير من السكر البني إلى ماسك الفراولة يمكن حينها إستخدامه كماسك للصنفرة أو للتقشير، مما ينتج عنه تنعيم الجلد وتقوية الخلايا المجهدة في البشرة، فتزداد فاعلية الماسك ويصبح الوجه أكثر إشراقاً وحيوية.
كيفية التحضير:
- يتم تقطيع ثمرات الفراولة إلى قطع صغيرة، ثم تُهرس جيداً بإستخدام شوكة.
- بعد تمام الهرس تُؤخذ كمية من معجون الفراولة المهروسة تعادل 50 جرام تقريباً، ونضعها في في وعاء نظيف.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج.
- يتم خلط المكونات معاً حتى تتجانس.
- نضيف إلى المزيج عسل النحل الطبيعي وعصير الليمون مع إستمرار التقليب.
- بعد الإنتهاء من تحضير الماسك يمكن إستخدامه مباشرةً، أو حفظه بالثلاجة في حالة الرغبة في وضعه بعد فترة من الزمن.
كيفية الإستخدام:
- يُغسل الوجه جيداً للتأكد من إزالة الشوائب، والأوساخ، وآثار الماكياج إن وجدت.
- ثم يتم توزيع ماسك الفراولة على الوجه والرقبة بحركات دائرية.
- نقوم بفرك الماسك بحركات رقيقة ولطيفة حتى يتم تقشير خلايا الجلد الميتة، وعمل تدليك للبشرة.
- بعد الإنتهاك من الفرك يُترك الماسك على البشرة إلى أن يجف تماماً مدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
- ثم نُزيل الماسك بالماء الفاتر ويُشطف الوجه جيداً، وننصح بتكرار الماسك أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
نصائح هامة عند إستخدام الماسك
- إذا زادت نسبة سيولة الماسك لحد يصعب معه توزيعه على البشرة، في تلك الحالة نضيف ملعقة أو إثنتين من دقيق الشوفان إلى مكونات الماسك، حيث يُعد الشوفان عنصر جيد للبشرة، فهو يمتص الدهون الزائدة الموجودة بها ويعمل على تقشيرها وإزالة الجلد الميت.
- يراعى إستخدام العسل الخام الطبيعي في تحضير الماسك للحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة التأكد من سلامة مصدره.
- يمكن إستخدام الكبة أو الخلاط إن وجد لهرس الفراولة بدلاً من الشوكة؛ ليصبح قوامها أنعم وأسهل في توزيعه كماسك للوجه.
- لنتيجة أفضل ننصح بإستخدام الفراولة في النظام الغذائي بشكل منتظم، حيث أنها تفيد في تفتيح البشرة بشكل واضح، وتقلل من ظهور التجاعيد وتساعد في علاجها، وهذا قد أثبتته العديد من الدراسات التي أجريت من قِبل المختصين.
بعض الفوائد الأخرى لماسك الفراولة
- تنقية البشرة من الحبوب لوجود أحماض طبيعية في مكونات الفراولة، فتتمكن من القضاء على حب الشباب الناتج عن الزيوت الزائدة.
- الفراولة تعتبر من الفواكه المناسبة لترطيب البشرة وتحسين مظهر أنسجتها، ولذا فهي تقلل من تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
- تقليل ظهور أعراض الشيخوخة؛ وهذا لإحتواء الفراولة على حمض الإيلاجيك وبعض مضادات الأكسدة التي يمكنها حماية البشرة من النتائج السلبية الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مستمر، والتي ينتج عنها إنخفاض نسبة الكولاجين بالبشرة.
- تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك الذي يعمل كمقشر طبيعي للوجه ويزيل كل خلايا الجلد الميت التي تسبب البثور والرؤوس السوداء.
- بجانب التفتيح البشرة، يعمل الماسك أيضاً على تفتيح اللون الداكن للشفاة بسبب وجود حمض الماليك الذي يزيد من رطوبة الشفاة، بجانب تقشير خلايا الجلد بها وتجديدها بطريقة طبيعية مما يزيد من نعومتها بشكل ملحوظ.
التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخات الموجودة حول العينين، والتي تعطي مظهر غير محبب، فتساعد الفراولة في التخلص منهما بشكلٍ آمن.
- الفراولة تعمل كقابض للمسام طبيعي للبشرة، وبالتالي تعالج معظم مشاكل البشرة الناتجة عن تراكم الأوساخ والدهون في المسام الواسعة.
- يعمل ماسك الفراولة بإنتظام على توازن نسبة الدهون في البشرة، مما يحدّ من المشاكل التي تواجه دوماً أصحاب البشرة الدهنية.
- يمكن أيضا إستخدام الفراولة كمقشر للقدم للحصول على بشرة ناعمة وملساء، فهذا يمنع ظهور الخشونة والتشققات في كعب القدم.
- يمكن استخدام الفراولة أيضا كمبيض آمن للأسنان وهو الأمر الذي لا يعرفه الكثير منا عن القراولة، فتعمل الفراولة على تبييض الاسنان بشكل طبيعي ومضئ دون تآكل طبقة المينا، عكس ما تتسبب به الطرق الغير الطبية التي شاع إستخدامها مؤخراً بين الشباب.
ملحوظة هامة يجب مراعاتها قبل إستخدام ماسك الفراولة
يوجد بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه ثمرة الفراولة، ولتجنب حدوث نتيجة عكسية للماسك يجب التأكد أولاً قبل استخدامه على الوجه من عدم الإصابة بالحساسية، ويتم ذلك من خلال إجراء اختبار على جلد اليدين أو القدمين، وذلك منعاً من تسبب الماسك في حدوث طفح جلدي أو تهيج بالبشرة أو تأثيرات أخرى لا يحمد عقباها، وفي حالة حدوث أحد تلك الأعراض يجب التوقف تماما عن وضع الماسك على الوجه وتجنب ملامسته بالأيدي، كما ننصح بالتوجة لإستشارة الطبيب فوراً.
فوائد ماسك الفراوله لتفتيح البشرة
من المعروف أن الفراولة من العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي، وهو ما يجعل البشرة نضرة وحيوية بشكل ملحوظ، وهناك أيضا فيتامين أ، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والعديد من العناصر التي من شأنها أن تضيف النضارة إلى البشرة، ولذا يعد ماسك الفراوله لتفتيح البشرة من أكثر ماساكات التفتيح إستخداماً.
بجانب الفراولة يحتوي الماسك أيضاً على الليمون الذي من شأنه المحافظة على جمال البشرة ومظهرها العام، وهذا بسبب ما يحتويه من حمض الستريك الذي يزيد من نضارة البشرة وتفتيحها بطريقة طبيعية.
الزبادي أيضاً أحد مكونات الماسك، ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعد عنصر محارب لحب الشباب وآثاره، فتظهر البشرة نقية ومضيئة.
يتضمن الماسك أيضاً على العسل الذي يشكل عنصر هام جداً في فاعليته، حيث يقوم بالمحافظة على البشرة رطبة ونضرة، بالإضافة إلى ما به من مضادات مقاومة للبكتيريا التي تصيب الجلد بالإلتهابات وحب الشباب.
تحضير ماسك الفراولة لتفتيح البشرة
المكونات:
- كمية مناسبة من ثمار الفراولة
- كوب من الزبادي
- قطرات من عصير الليمون
- عسل أبيض
مكونات أخرى يمكن إضافتها إلى الماسك:
- الطماطم: يمكن إضافة الطماطم لماسك الفراولة بالأخص في حالة البشرة الدهنية، فسوف تساعد على تقليل الإلتهابات الناتجة عن حب الشباب والتي تسبب إسمرار الوجه الناتج عن تشكل البقع الداكنة به.
- حليب البودرة: يمكن إضافة حليب البودرة للماسك لزيادة فاعليته، حينها تزداد درجة التفتيح الناتجة عن إستخدامه، فتزداد البشرة إشراقاً وجمالاً.
- فيتامين E: يمكن إضافة بعض الكبسولات التي تحتوي على زيت فيتامين E، خاصةً في حالة وجود خطوط أو تجاعيد بالوجه، وستقلل حدة تلك الخطوط بشكل ملحوظ، مما يُظهر الوجه بمظهر أكثر شباباً وتألقاً.
- السكر البني: عند إضافة ملعقة صغير من السكر البني إلى ماسك الفراولة يمكن حينها إستخدامه كماسك للصنفرة أو للتقشير، مما ينتج عنه تنعيم الجلد وتقوية الخلايا المجهدة في البشرة، فتزداد فاعلية الماسك ويصبح الوجه أكثر إشراقاً وحيوية.
كيفية التحضير:
- يتم تقطيع ثمرات الفراولة إلى قطع صغيرة، ثم تُهرس جيداً بإستخدام شوكة.
- بعد تمام الهرس تُؤخذ كمية من معجون الفراولة المهروسة تعادل 50 جرام تقريباً، ونضعها في في وعاء نظيف.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج.
- يتم خلط المكونات معاً حتى تتجانس.
- نضيف إلى المزيج عسل النحل الطبيعي وعصير الليمون مع إستمرار التقليب.
- بعد الإنتهاء من تحضير الماسك يمكن إستخدامه مباشرةً، أو حفظه بالثلاجة في حالة الرغبة في وضعه بعد فترة من الزمن.
كيفية الإستخدام:
- يُغسل الوجه جيداً للتأكد من إزالة الشوائب، والأوساخ، وآثار الماكياج إن وجدت.
- ثم يتم توزيع ماسك الفراولة على الوجه والرقبة بحركات دائرية.
- نقوم بفرك الماسك بحركات رقيقة ولطيفة حتى يتم تقشير خلايا الجلد الميتة، وعمل تدليك للبشرة.
- بعد الإنتهاك من الفرك يُترك الماسك على البشرة إلى أن يجف تماماً مدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
- ثم نُزيل الماسك بالماء الفاتر ويُشطف الوجه جيداً، وننصح بتكرار الماسك أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
نصائح هامة عند إستخدام الماسك
- إذا زادت نسبة سيولة الماسك لحد يصعب معه توزيعه على البشرة، في تلك الحالة نضيف ملعقة أو إثنتين من دقيق الشوفان إلى مكونات الماسك، حيث يُعد الشوفان عنصر جيد للبشرة، فهو يمتص الدهون الزائدة الموجودة بها ويعمل على تقشيرها وإزالة الجلد الميت.
- يراعى إستخدام العسل الخام الطبيعي في تحضير الماسك للحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة التأكد من سلامة مصدره.
- يمكن إستخدام الكبة أو الخلاط إن وجد لهرس الفراولة بدلاً من الشوكة؛ ليصبح قوامها أنعم وأسهل في توزيعه كماسك للوجه.
- لنتيجة أفضل ننصح بإستخدام الفراولة في النظام الغذائي بشكل منتظم، حيث أنها تفيد في تفتيح البشرة بشكل واضح، وتقلل من ظهور التجاعيد وتساعد في علاجها، وهذا قد أثبتته العديد من الدراسات التي أجريت من قِبل المختصين.
بعض الفوائد الأخرى لماسك الفراولة
- تنقية البشرة من الحبوب لوجود أحماض طبيعية في مكونات الفراولة، فتتمكن من القضاء على حب الشباب الناتج عن الزيوت الزائدة.
- الفراولة تعتبر من الفواكه المناسبة لترطيب البشرة وتحسين مظهر أنسجتها، ولذا فهي تقلل من تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
- تقليل ظهور أعراض الشيخوخة؛ وهذا لإحتواء الفراولة على حمض الإيلاجيك وبعض مضادات الأكسدة التي يمكنها حماية البشرة من النتائج السلبية الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مستمر، والتي ينتج عنها إنخفاض نسبة الكولاجين بالبشرة.
- تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك الذي يعمل كمقشر طبيعي للوجه ويزيل كل خلايا الجلد الميت التي تسبب البثور والرؤوس السوداء.
- بجانب التفتيح البشرة، يعمل الماسك أيضاً على تفتيح اللون الداكن للشفاة بسبب وجود حمض الماليك الذي يزيد من رطوبة الشفاة، بجانب تقشير خلايا الجلد بها وتجديدها بطريقة طبيعية مما يزيد من نعومتها بشكل ملحوظ.
التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخات الموجودة حول العينين، والتي تعطي مظهر غير محبب، فتساعد الفراولة في التخلص منهما بشكلٍ آمن.
- الفراولة تعمل كقابض للمسام طبيعي للبشرة، وبالتالي تعالج معظم مشاكل البشرة الناتجة عن تراكم الأوساخ والدهون في المسام الواسعة.
- يعمل ماسك الفراولة بإنتظام على توازن نسبة الدهون في البشرة، مما يحدّ من المشاكل التي تواجه دوماً أصحاب البشرة الدهنية.
- يمكن أيضا إستخدام الفراولة كمقشر للقدم للحصول على بشرة ناعمة وملساء، فهذا يمنع ظهور الخشونة والتشققات في كعب القدم.
- يمكن استخدام الفراولة أيضا كمبيض آمن للأسنان وهو الأمر الذي لا يعرفه الكثير منا عن القراولة، فتعمل الفراولة على تبييض الاسنان بشكل طبيعي ومضئ دون تآكل طبقة المينا، عكس ما تتسبب به الطرق الغير الطبية التي شاع إستخدامها مؤخراً بين الشباب.
ملحوظة هامة يجب مراعاتها قبل إستخدام ماسك الفراولة
يوجد بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه ثمرة الفراولة، ولتجنب حدوث نتيجة عكسية للماسك يجب التأكد أولاً قبل استخدامه على الوجه من عدم الإصابة بالحساسية، ويتم ذلك من خلال إجراء اختبار على جلد اليدين أو القدمين، وذلك منعاً من تسبب الماسك في حدوث طفح جلدي أو تهيج بالبشرة أو تأثيرات أخرى لا يحمد عقباها، وفي حالة حدوث أحد تلك الأعراض يجب التوقف تماما عن وضع الماسك على الوجه وتجنب ملامسته بالأيدي، كما ننصح بالتوجة لإستشارة الطبيب فوراً.
