منذ بداية جائحة فيروس كورونا كان هناك تركيز على وسائل تجنب الإصابة بالعدوى، وإحدى الطرق التي يعتمد عليها الكثيرون هي تناول الفيتامينات التي تهدف إلى تعزيز المناعة للوقاية من المرض.
وشهدت مبيعات عصير البرتقال ومكملات فيتامين سي زيادة كبيرة في الولايات المتحدة، وأفادت شركات التوزيع بوجود نقص كبير في مخزون المكملات الغذائية التي تهدف إلى زيادة المناعة.
ولكن مع عدم وجود دليل قاطع على أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في الوقاية من فيروس كورونا، هل من الضروري تناول الفيتامينات خلال هذه الأزمة لتعزيز مناعة الجسم؟
وفقاً لمايكل رويزن كبير مسؤولي العافية في كليفلاند كلينك، فإن تعزيز جهاز المناعة هو هدف جيد بشكل عام، فعندما يدخل الفيروس إلى النظام المناعي، سيتعرف جسمك على الفور على الجسم الغازي على أنه غريب، وعندما يحدث هذا، ترسل خلايا معينة إشارة لصنع الأجسام المضادة لمحاربته.
وهنا تبرز أهمية تعزيز استعداد الجسم لمواجهة الغزاة غير المرحب بهم، ويمكن أن يكون نظام المناعة الصحي خط دفاع منيع ضد الفيروسات، كما يمكن اتخاذ خطوات لتعزيزه.