من الكتب التى لفتت أنظار زوار ركن التوقيع في معرض الشارقة الدولي للكتاب في نسخته 40 كتاب  بعنوان “جرعة روح “ للكاتبة الإعلامية منال الحبال التى جمعت خبراتها ومسيرتها العلمية والعملية في مؤلف ضمن أكثر من خمسين موضوعاً عن الطاقة الإيجابية وكيفية التمسك بالأمل وأكتشاف الذات والعمل الدءوب على دعم النفس والرقي بها وكيفية التعامل مع الآخر  ونشر ثقافة الاختلاف وتقبله، والجدير بالذكر أن معظم مقالات الكتاب تم نشرها في صفحة أراء الكتاب بجريدة الفجر الإماراتية.
جاء الكتاب من القطع الكبيرة بعدد صفحات 120 صفحة، ووفقت الكاتبة منال الحبال حين أستهلت مؤلفها “ جرعة روح” بمقال بعنوان “الاتصال بالروح” واتبعته “بطاقة الكلمة” ثم “كارما  وكل متوقع آت”، وهذه العناوين مختارة بعناية ودقة لتكون مفاتيح ومدخل لصراع نفسي فيما يليها من موضوعات، فالروح والكلمة وكارما يشيروا إلى أهمية التخطيط والتطلع للذات وما تحتوية داخل الأعماق، ثم تقف لتجعل القارئ يتنفس الصعداء وتمنحه لحظة تأمل من خلال تهدئة النفس وفرض طاقتها الإيجابية وبسطها حين تشير إلى أن كل متوقع آت وكأنها توصي بأن كل إنسان عليه أن يكتب قصة حياته ويسعى لتحقيق ما جاء فيها من مشاهد وتذليل الصعاب وعدم التواكل.
أهتمت الكاتبة منال الحبال بالنفس كركيزة مهمة في تكوين الشخص، وهذا كان واضحاً في كلمتها التى سكنت الغلاف الخلفي ودلالتها على أنها تحاول جاهدة بنشر الإيجابية والتحفيز للسمو بالروح والارتقاء للأفضل والنهوض بقوة بعد كل سقوط والتعافي بتحويل عمق الألم إلى جرعة روح، كما وضحت في ذات الكلمة دور الروح في بناء الفرد والمجتمع وأن القدر  قد يجعل الأرواح تتلاقى مع العقول والأفكار والمشاعر  لتحقيق السعادة مع أشخاص قد لا نلتقي معهم في دروب الحياة وإنما جمعنا الفكر والإلهام ومشاعر أخرى تشجعنا على مسيرة الحياة وتجاوز الصعاب.
وحذرت الكاتبة منال الحبال القراء في مقال أعتبره مهم جداً بعنوان “التدمير الذاتي”، نوهت خلاله بضرورة الشعور الإيجابي باستحقاق الشخص ما يصبو  ويطمح إليه، مع تجنب الطاقة السلبية واستدعاء الفرص الإجابية التى تتناغم مع الميول والفكر والشعور لتجاوز  هذا الشعور السلبي، ولم تكتفي بعرض القضية بل عززتها بمقال آخر بعنوان “الذكاء العاطفي” وكأنها رسالة ضمنية بأن العاطفة هى المحرك الرئيس للروح وللمشاعر الجياشة، ووضعت خطة العمل في عنوان أخر  وهو “الشحن الطاقي” الذي بدوره تحث على تنمية القدرات الشخصية واكتشاف الذات ومقوماتها الإيجابية التى تسهم في إعادة شحن القوة الكامنة داخل الأعماق.
وأكددت منال الحبال في مقال بعنوان “مسافة الأمان” على ضرورة الحفاظ على مسافة أمان في العلاقات الإنسانية، التى من شأنها تحافظ على الاحترام المتبادل واستمرار  التقدير لتصبح العلاقات ناجحة ودائمة، كما كان للحب نصيب في مقال في كتاب جرعة روح، فأشارت إلى طاقة الحب على أنها طاقة كونية ومحفز جوهري للروح ، واتبعتها بسلسلة موضوعات من أهمها “طاقة التسامح”، واعتبرتها نفحة ربانية تبين مدى الطريق إلى الشعور بالسلام الداخلي.
أنهت منال الحبال كتابها جرعة روح بمقال عن “الملاك الحارس”، قالت عنه أنه المراقب للشخص منذ مولده يشد من عزيمته الروحية وكأنها تتحدث عن الضمير الكامن بداخل الإنسان والملهم الأول والأخير  في بناء النفس السوية، ولم تغفل لكاتبة “نقاط القوة عند الانطوائي” لتختم بها كتابها الأول “جرعة روح” الذي لاقى استحسان القراء وثناء الجمهور المتواجد في معرض الشارقة للكتاب