نصائح وطرق للوقاية من فيروس كورونا

نصائح وطرق للوقاية من فيروس كورونا


من المعروف أن فيروس كورونا المستجد ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخر. عادة ما ينتشر بين الأشخاص عند المخالطة اللصيقة ، من خلال القطيرات التي تخرج من الفم أثناء العطس أو السعال.
ويرى الأستاذ الدكتور حسين الرحمة استشاري, رئيس قسم الطوارى و العناية المركزة من المهم جدًا اتخاذ الاحتياطات الصحيحة لحماية نفسك و الآخرين من الإصابة بالفيروس الطريقة الأولى والأكثر فعالية المعروفة حتى الآن هي غسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد التواجد في مكان عام أو العطس أو السعال واستخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الأقل على 60% كحول.وعند  استخدام الكمية الكافية لتغطية اليدين كاملة مع فركهما جيدا حتى تجف حاول ألا تلمس وجهك بما في ذلك عينيك وأنفك وفمك ، إذا كانت يداك غير مغسولتين.
- حاول أن تترك مسافة بينك وبين الآخرين. لا يقل عن متر واحد (3 أقدام). - تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر يوميًا ، مثل الهواتف ولوحات المفاتيح والمفاتيح والطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمقابض والمكاتب والمراحيض والصنابير والأحواض.
- إذا كانت الأسطح متسخة ، قم بتنظيفها: استخدم المنظفات أو الصابون والماء قبل التطهير. يمكنك استخدام محاليل الكحول كمطهر (70% كحول) أو أي مطهر منزلي معتمد.
من المهم أيضًا حماية الآخرين من الإصابة بالعدوى ، لذا إذا كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا ، فالرجاء استخدام القناع  الطبي وممارسة النظافة التنفسية.. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال      
العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور. استشر طبيبك أيضًا إذا كنت مسافرًا مؤخرًا ولديك صعوبة في التنفس  أو اتصلت بحالة إيجابية مؤكدة من فيروس كورونا



Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot
https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/sv388/ https://ejournal.unperba.ac.id/pages/uploads/ladangtoto/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/scatter-hitam/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/assets/blog/sv388/ https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/uploads/depo-5k/ https://smpn9prob.sch.id/content/luckybet89/