منوعات

قسط من النوم في الفصل لكسر اليوم الدراسي

هل تعاني مع طفلك من أجل إيقاظه للمدرسة كل صباح؟ بالتأكيد يمر الملايين حول العالم بهذه التجربة ويشكون عدم حصول أطفالهم على ما يكفيهم من النوم.لكن مع دخول العام الدراسي الجديد، بدأت ... إقرأ المزيد

عارض شائع لمصابي كورونا من المطعمين

بات من المعروف أن الأعراض الشائعة للإصابة بكوفيد-19 تشمل التعب والتهاب الحلق والصداع، إلا أن هناك عارضا آخر عاما سجل لدى المصابين بكورونا ممن حصلوا على اللقاحات المضادة للوباء. وأشارت البيانات التي ... إقرأ المزيد

كيف نجنب أنفسنا الصراعات مع الشخصيات المؤذية؟

يحسّن الابتعاد عن الصراعات الصحة الجسدية والانفعالية للأفراد، وفق ما أفاد تقرير متخصص . وقال التقرير الذي نشره موقع  ”espritsciencemetaphysiques“، إن بعض الأشخاص مرهقون ويستنزفون طاقات الآخرين، كما أنهم يعملوا على تقليل ... إقرأ المزيد

معهد بلغة الإشارة في أربيل لأصحاب الهمم

يضم معهد للصم والبكم، في مدينة أربيل، نحو مئتي طالب وطالبة من مُختلف الفئات العمرية، حيث يتلقون دروساً في اللغات وكيفية استخدام الكمبيوتر، لمساعدتهم مستقبلا على الاندماج في سوق العمل بما يتناسب ... إقرأ المزيد

عدد الخطوات تقي من الأمراض الخطيرة

أظهر عدد من الدراسات أن التمرينات البدنية يمكن أن تحسن الصحة وتكافح الشيخوخة، لكن القليل منها نظر بالضبط في عدد الخطوات التي يجب أن يمشيها الأشخاص يوميا للوصول لتلك النتائج. ووجد علماء ... إقرأ المزيد

مسكنات الألم قد تقلل من بعض أنواع السرطان!

تحدثت الدكتورة نيغات عارف، في برنامج This Morning على قناة ITV، عن أن تخفيف الألم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وعلى الرغم من أن السرطان يمثل احتمالا مرعبا، ... إقرأ المزيد

لماذا لا يجب عصر الليمون على الطعام الساخن؟

يعتبر الليمون أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم إضافتها للكثير من الأطباق، إلا أن الكثيرين لا يعرفون بأن عصر الليمون على الطعام الساخن يمكن أن يكون له آثار سلبية. بحسب خبراء الطهي والصحة ... إقرأ المزيد

ليبيا تزرع 150 ألف شجرة زيتون

لأول مرة منذ سنوات طويلة، يزاح الستار عن مشروع زراعي "كبير" في ليبيا، حيث أصبحت أشجار الزيتون تغطي مئات الهكتارات من الأراضي الصحراوية القاحلة جنوب زليتن. بداية المشروع كانت في مطلع العام ... إقرأ المزيد