منوعات
هل تبحث عن السعادة؟ .. كن كريما مع الآخرين!
ربما يكلفك البحث عن هدية لشخص عزيز، المال والوقت والجهد، لكن العائد سيكون أكبر، إذ رصدت دراسة ارتباط العطاء والكرم وحب الخير للآخرين بتنشيط مراكز في المخ مسؤولة عن السعادة. يشعر الإنسان عادة ... إقرأ المزيد
استبعاد الأطعمة المصنعة يمكن أن يقلل خطر الوفاة
النظام الغذائي هو العنصر الأكثر أهمية في الحيلولة دون الإصابة بأمراض القلب التي تتسبب في الوفاة في مختلف أنحاء العالم أكثر من أي مرض آخر. ويقول الباحثون في دراسة جديدة إنه يمكن الحيلولة ... إقرأ المزيد
مفاجأة صادمة لعشاق مشروبات الدايت: احذروا نسبة الـ20 بالمئة
في مفاجأة قد تكون صادمة لمستهلكي المشروبات الغازية قليلة السكر (الدايت)، كشفت دراسة فرنسية حديثة أن هذه المشروبات ضارة بالقلب مثلها مثل تلك التي تحتوي على السكر. وتتبع الباحثون في جامعة السوربون أكثر ... إقرأ المزيد
هل يمكن التخلص من الوزن بالمشي 10 آلاف خطوة؟
المشي حل جيد لتحقيق التوازن بين ساعات العمل الكثيرة أمام شاشات الحواسيب والحاجة للحركة والنشاط لصحة الجسم، لكن هل يمكن التخلص من الوزن بالمشي 10000 خطوة في اليوم؟ تعتمد كمية السعرات الحرارية، التي ... إقرأ المزيد
فائدة «كبيرة» للمواظبة على شرب القهوة
يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة. وبحسب ... إقرأ المزيد
تلوث الهواء يزيد خطر الوفاة بكوفيد- 19
أظهرت دراسة دولية أن التعرض المطوّل للتلوث الجوي قد يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة جراء كوفيد-19، بنسبة تقرب من 15 % في المعدل عالميا. وركز الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "كارديوفاسكولر ... إقرأ المزيد
تصورات خاطئة حول حرق الدهون
يختلف حرق الدهون في الجسم وفقاً لعدة عوامل. وكلما زادت حركة الجسم ونشاطه، كلما إرتفعت نسبة الحرق، وفي المقابل، يتسبب الكسل والخمول في إنخفاض معدل الحرق بالجسم، ولذلك تزداد نسبة الحرق خلال ... إقرأ المزيد
حيل لمعرفة البيض الفاسد دون كسره
كشف عشاق البيض عن حيلهم للكشف عن البيض الفاسد دون الحاجة إلى كسره. وشاركت إحدى مستخدمات مواقع التواصل الاجتماعي وتدعى السيدة شيلي قصتها على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد أن اشترت ما قيمته 40 ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
