رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس بنين ورئيسة الاتحاد السويسري بذكرى اليوم الوطني لبلديهما
منوعات
صاروخ فيغا يضع أٌقمارا اصطناعية في المدار
وضع صاروخ فيغا أصغر الصواريخ الأوروبية، في المدار ليل الاثنين الثلاثاء خمسة أقمار اصطناعية بينها ثاني أقمار كوكبة "بليياد نيو" لمراقبة الأرض. وأقلع الصاروخ نتش من مركز كورو الفضائي في غويانا الفرنسية ... إقرأ المزيد
انتبه.. هذا ما يجب أن تفعله قبل التهام البطيخ!
حذرت خبيرة تغذية روسية من عدم غسل ثمرة البطيخ قبل البدء بتقطيعها، لأن ذلك قد يؤدي لمشاكل معوية عديدة. خبيرة التغذية أنتونينا ستارودوبوفا قالت إنه يجب غسل الغلاف الخارجي للبطيخ الأحمر والأصفر بماء ... إقرأ المزيد
الشعور بالدونية أمام الشريك يدمر الحياة الزوجية
هل أنت دائمًا في موقف ضعيف في علاقتك بالشريك، حيث تشعر أن شريكك أقوى منك وله الأولوية أكثر منك في الحياة الزوجية؟ هذا الشعور قد يؤدي إلى اختلال التوازن في علاقتك بالشريك ... إقرأ المزيد
الكربوهيدرات السريعة تسبب زيادة الوزن
خلصت دراسة نُشرت الأسبوع الماضي في مجلة “أدفانسس إن نيوترشن” إلى أن الكربوهيدرات السريعة لا تؤدي إلى زيادة الوزن أكثر من الكربوهيدرات البطيئة. كشفت سلسلة من 35 دراسة قائمة على الملاحظة، تم خلالها ... إقرأ المزيد
الشاي المثلج.. منعش لكن مخاطره كثيرة
نصحت الرابطة الألمانية للتغذية بإلقاء نظرة فاحصة على مكونات الشاي المثلج، والتي تكون مكتوبة على العبوة، لمعرفة كمية السكر ونوع الحمض المستخدم. وأوضح الخبراء الألمان أنه عادة ما يتم إضافة نكهات صناعية بدلاً ... إقرأ المزيد
القيلولة لا تعوض الحرمان من النوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قيلولة لمدة 30 دقيقة في منتصف النهار لن يعوض عن عدم الحصول على نوم جيد خلال ساعات الليل. وفي الاختبارات التي أجريت على 275 متطوعًا، وجد ... إقرأ المزيد
لهذا السبب يجب أن تستحم لأكثر من 5 دقائق
يوفر الاستحمام فوائد عديدة لكل من العقل والجسم، لكن الاقتصار على الاستحمام لدقائق قليلة يمكن أن يحمل في طياته مخاطر صحية خفية. وحذر الصيدلاني عباس كناني، الصيدلاني في Chemist Click من أن الاستحمام ... إقرأ المزيد
لتفادي ضغط الدم .. خبراء ينصحون بهذه الفاكهة
يعاني كثيرون حول العالم من ارتفاع ضغط الدم والذي يتسبب بتداعيات صحية خطيرة يمكن تفاديها بإجراء بعض التعديلات في النظام الغذائي، والإكثار من تناول نوع معين من الفاكهة. ويعاني قرابة ثلث البالغين في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
