منوعات

كثرة الأكل خلال العطلة يسبب البدانة

قدّمت دراسة جديدة أدلّة على أن نظام تناول الطعام خلال العطلة الأسبوعية يساهم في زيادة الوزن غير المرغوبة. ورصد فريق البحث تأثير الفوضى أو الخروج عن جدول مواعيد الطعام في يومي العطلة ... إقرأ المزيد

لحماية خصوصيتك.. تحقق من خدمة تسجيل الدخول بواسطة فيسبوك

هناك العديد من مواقع الويب التي توفر للمستخدم وظيفة عملية تتمثل في إمكانية تسجيل دخولها بواسطة بيانات الدخول الخاصة بشبكة فيسبوك بدل إجراءات التسجيل الطويلة، ولكن سرعان ما ينسى المستخدم الصفحات التي ... إقرأ المزيد

الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر

توصلت دراسات جديدة إلى أن الصيام يزيد العمر المتوقع ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ومعدلات ضربات القلب. وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة (ديلي إكبرس) البريطانية، قالت الكاتبة كاتريلا تورين ... إقرأ المزيد

معلومات صادمة عن العواصف الرعدية

في تقرير بمجلة (ريدرز دايجست) الأميركية، قالت الكاتبة ميشيل كراوتش إن الرعد والبرق ظاهرتان تعدان أكثر تعقيدا مما نعتقد. ١- ثمانية ملايين ضربة برق ذكرت الكاتبة أن البرق يضرب أكثر من ثمانية ملايين مرة ... إقرأ المزيد

دراسة: الميت يسمع ويفهم كل شيء يحيط به

في جميع العصور، اهتم الناس بمعرفة ما الذي ينتظرهم بعد الموت. ويؤمن الكثيرون أن هناك حياة بعد الموت. ولكن، الأمر الأكثر إثارة للرعب بالنسبة للبعض يتمثل في أن الانتقال إلى العالم الآخر ... إقرأ المزيد

البروتين الزائد في حمية التخسيس يضرّ القلب

حذّرت دراسة جديدة من المبالغة في أكل البروتين بهدف التخسيس، لأن الإفراط في تناوله يضع القلب في دائرة الخطر. وتحث توصيات التغذية الصحية على ألا تزيد نسبة السعرات الحرارية اليومية التي يكون ... إقرأ المزيد

الشاشات في عمر مبكر تسبب الخمول لاحقاً

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأطفال في عمر سنتين إلى 3 سنوات الذي يقضون 3 ساعات يومياً في النظر إلى الشاشات يميلون إلى الخمول وتقل رغبتهم في ممارسة النشاط البدني عندما يصلون ... إقرأ المزيد

3 فيتامينات تحمي أطفالك من كورونا

ظهر فيروس كورونا الجديد لأول مرة في وسط مدينة ووهان الصينية، ويمكن أن ينتقل من الحيوانات إلى البشر، ويمكن أيضاً أن ينتقل عن طريق الاتصال مع شخص مصاب. بشكل عام، لا يمكن تمييز ... إقرأ المزيد