قد لا تدركين أهمية التحدّث إلى طفلك الرضيع، فهو في عمر لا يسمح له بفهم الكلمات أو الردّ عليها، لكن ما لا تعرفينه هو أن التحدث إلى الطفل الصغير، يحسّن مهاراته اللغوية ... إقرأ المزيد
يعتقد كثيرون ممن يريدون خسارة الوزن، أن اتباع نظام غذائي يخلو من النشويات ويعتمد بشكل أساسي على البروتينات، سيجدي نفعا، لكنهم لا يعرفون على ما يبدو مخاطر هذا النوع من الحمية.وسلطت دراسة ... إقرأ المزيد
ينبغي أخذ آلام الظهر على محمل الجد، فقد تكون مجرد عرض لمشكلة صحية أكبر. فقد تحدث هذه الأوجاع نتيجة مشاكل الديسك والغضروف إذا كانت أسفل الظهر، أو بسبب يتعلّق بالعظام، أو لوجود ... إقرأ المزيد
أوصى معهد طب العدوى بمستشفى يينا الجامعي المسنين بتلقي تطعيمات ضد الإنفلونزا للحد من أيضاً من خطر إصابتهم بأزمات قلبية أو سكتات دماغية. وأوضح المعهد الألماني أن اعتلال المسالك التنفسية بسبب فيروسات الإنفلونزا ... إقرأ المزيد
قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة واشنطن إن الصلة قوية بين عادات النوم غير الصحية وبين الإصابة بالزهايمر والخرف. ولاحظ فريق البحث أن من ينامون بعمق لفترة طويلة من الليل ويشعرون بانتعاش ... إقرأ المزيد
مع اقتراب عيد الفالنتاين، يبدأ الكثير من الأزواج التفكير بشكل جاد بالهدية التي سيختارونها لزوجاتهم، للتعبير عن حبهم لهن، والاحتفال بهذه المناسبة التي يغلب عليها الطابع الرومانسي. ومع توفر الكثير من المنتجات الخاصة ... إقرأ المزيد
يقدم نجوم السينما والفن والرياضة قدوة للباحثين عن الأناقة والتميز، من خلال ارتداء ملابس فاخرة والعناية بنضارة بشرتهم وجمال تسريحات شعرهم.وفيما يلي مجموعة من النصائح يقدمها المشاهير للرجال للظهور بأبهى إطلالة، بحسب ... إقرأ المزيد
يعتبر مرض وهن العظام من الأمراض التي تصيب خاصة المتقدمين في السن والتي من شأنها أن تشكل خطرا على حياتهم. ولكن بالإمكان وقف تطور هذا المرض من خلال اتباع طرق معينة من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.