منوعات

بحث يحدد أفضل وقت لنوم القيلولة

يؤثر نوم القيلولة على الحالة المزاجية والتركيز والرفاهية العامة، لكن ينام الكثير من الناس بالطريقة الخطأ ثم يتساءلون لماذا يشعرون بالخمول بدلاً من الانتعاش، والسبب هو التوقيت.وإذا كنت تتساءل عن أفضل وقت ... إقرأ المزيد

العلماء يكتشفون آلية تدمير التدخين الإلكتروني للرئتين

اكتشف فريق من العلماء كيفية تأثير السجائر الإلكترونية على الرئتين بشكل دقيق، فيما يعد اختراقا علميا جديدا في مجال الصحة. لطالما تساءل الخبراء عن سبب تعرض مدخني السجائر الإلكترونية لمخاطر أعلى للإصابة ... إقرأ المزيد

فوائد غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكاجو بانتظام؟

على الرغم من أن الكاجو قد لا يحظى بالشهرة نفسها التي تتمتع بها بعض المكسرات الأخرى، إلا أنه لا يحظى بكثير من الاهتمام.ولاتعتبر هذه المكسرات الصغيرة مجرد وجبة خفيفة مغذية، بل هي ... إقرأ المزيد

دراسات جديدة: الشوكولا الشائعة ليست مفيدة للقلب

في حين تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا يفيد صحة القلب، إلا أن نتائج هذه الأبحاث غير حاسمة إلى حد كبير.وتفيد وجهات نظر بحثية أخرى بأن أي تعزيزات محتملة لصحة القلب ... إقرأ المزيد

أمراض تدل عليها الانتفاخات تحت العين

ذكر الطبيب الروسي فيكتور ليشين أن ظهور الانتفاخات تحت العين قد يكون مؤشرا لوجود مشكلات صحية خطيرة.وفي مقابلة مع قناة "موسكو-24" قال الطبيب:"بعض الناس تكون لديهم انتفاخات تحت العين منذ الولادة، وهذا ... إقرأ المزيد

حافظ على نضارة بشرتك.. 8 أطعمة تساعد في تقليل التجاعيد

بينما يهتم الكثيرون باحتفاظ البشرة بمظهر شبابي وتقليل الخطوط والتجاعيد مع التقدم في العمر.، تتسارع الدراسات لإيجاد الحلول.فقد نشر موقع Money Control، دراسة جديدة قال فيها إن هناك 8 عناصر غذائية صحية ... إقرأ المزيد

كيف تغيرت النظرة إلى مخاطر البيض على القلب؟

أعادت أبحاث جديدة التحقق من الفكرة الشائعة عن أن تناول البيض يرفع مستوى الكوليسترول، ما يشكل مخاطر صحية على الشرايين.وأظهرت مراجعة حديثة لبيانات دراسة كبيرة شارك فيها أكثر من 8 آلاف من ... إقرأ المزيد

علاج مشكلات الغدة الدرقية دون اللجوء للهرمونات

يلجأ بعض الأطباء للأدوية الهرمونية لعلاج مشكلات الغدة الدرقية، لكن توجد طرق بسيطة وآمنة دون الحاجة لتلك الأدوية.يقول الطبيب الروسي وأخصائي الغدد الصماء، رومان تيروشكين:" اللامبالاة، والاضطراب، وتساقط الشعر، والوزن الزائد، كل ... إقرأ المزيد