بانوراما

دانيال كريغ يحرم أولاده من ثروته

صدم النجم العالمي ​دانيال كريغ​ متابعيه بأنه لن يعطي ثروته التي تقدّر بنحو 125 مليون دولار لأبنائه عندما يتوفى.وجاء في تصاريح صحفية قوله: "أعتقد أن الميراث أمر بغيض. أفضّل أن أتخلص من ... إقرأ المزيد

كيف تجعل نباتات حوض السمك جذابة؟

اختيار السمك ليس الأمر الرئيسي الوحيد خلال إنشاء حوض سمك، فهناك أيضاً اختيار النباتات البحرية وتحديد مكانها، فاستخدام النباتات المختلفة من حيث ارتفاعاتها وشكل أوراقها وألوانها هي بعض الحيل التي يمكن استخدامها ... إقرأ المزيد

كورونا كشف الخيانة.. يلتقط العدوى من عشيقته

يعيش رجل مصاب بفيروس كورونا المستجد حالة من القلق والرعب، لكن ليس بسبب المرض وإنما لأمر آخر لم يكن يتوقع أن يواجهه يوما ما.ومرد الهلع الذي ضرب أوصال الرجل البريطاني الثلاثيني، هو ... إقرأ المزيد

تحذير لمرضى الرئة من كورونا

أظهرت دراسة تحليلية أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض تسبب ضيق التنفس أو مشاكل في الرئتين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بحالات حادة من عدوى فيروس كوفيد-19 (فيروس كورونا المستجد). ووجدت الدراسة أن ضيق ... إقرأ المزيد

الزنجبيل أفضل داعم للمناعة

للزنجبيل فوائد عديدة تبدأ من المناعة، وتمتد إلى صحة القلب، وتصل إلى تخفيف أعراض غثيان الصباح للحوامل. وفي ظل القلق من عدوى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) تحث توصيات الوقاية على دعم جهاز ... إقرأ المزيد

لماذا نلمس وجوهنا وكيف نتوقف عن ذلك؟

منذ بداية أزمة كورونا، حرص الأطباء وخبراء الصحة على التأكيد على ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون، وتجنب لمس الوجه للوقاية من الفيروس القاتل.  ورغم التحذيرات المتكررة، ثبت حتى الآن أن تطبيق هذه ... إقرأ المزيد

التغذية السليمة تحارب ارتفاع الكوليسترول

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن التغذية السليمة تلعب دوراً محورياً في علاج ارتفاع الكوليسترول، مشيرة إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط، مثالية لهذا الغرض. وأوضحت الجمعية أن حمية البحر الأبيض المتوسط تقوم على ... إقرأ المزيد

الحمية الصحية للتخطيط للحمل

إذا كنت تخططين للحمل عليك تهيئة الظروف المواتية للإخصاب والحمل الصحي. ويبدأ ذلك بالتغذية السليمة المتوازنة التي توفر مغذيات مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم ودهون أوميغا3 واليود. إليك أهم الأطعمة التي يحتاجها ... إقرأ المزيد