يُعد شرب عصير القراصيا في الصباح الباكر الطريقة الأكثر فاعلية عادةً للتخفيف من الإمساك ودعم انتظام الهضم، بحسب خبراء التغذية. تناوله على معدة فارغة يساعد الجسم على الاستفادة منه بشكل أفضل، إذ ... إقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستهلكون مشروبات معينة بشكل منتظم قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر. ووجد الباحثون أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعاً بنسبة 30 في المائة لدى أولئك الذين يشربون ... إقرأ المزيد
أعرب النجم الصربي نوفاك ديوكوفيتش عن ثقته بقدرته على تحطيم الرقم القياسي لعدد الألقاب الكبرى في كرة المضرب، وأن يصبح اللاعب الذي تربع على عرش تصنيف المحترفين لأطول فترة ممكنة في تاريخ ... إقرأ المزيد
أوردت بوابة الجمال هاوت.دي الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة تقصف الأظافر؛ حيث يلعب هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم حمض الفوليك دوراً كبيراً في عمليات إصلاح الخلايا. وأوضحت "هاوت.دي" أن فيتامين ... إقرأ المزيد
أشار الكاتب السياسي في مجلة “سبكتايتور” بنسختها الأمريكية سكوت ماكاي، إلى أن النظام الإيراني كذب حين قال إن صواريخه التي أطلقها على قاعدتين عسكريتين أمريكيتين في العراق أسقطت قتلى من الجنود الأمريكيين، ... إقرأ المزيد
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة.وتشير الدكتورة لودميلا سوخوروكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى ... إقرأ المزيد
تحظى حمية البحر المتوسط القائمة على تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، بشعبية كبيرة لفوائدها العظيمة على الصحة. وأظهرت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في مجلة Nutrients، أن حمية البحر ... إقرأ المزيد
ذكر تقرير إخباري، أن هناك مطالبات بإلغاء بطولة كأس الخليج العربي الإماراتي في الموسم، من أجل إتاحة مساحة زمنية كافية لاستكمال بطولة الدوري الحالية، قبل تدشين النسخة المقبلة من الدوري. ذكرت صحيفة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.