أمام رئيس الدولة..سفراء الإمارات الجدد يؤدون اليمين القانونية
نتائج البحث
هل النوم بعد الأكل يسبّب السِمنة؟ إليكِ الحقيقة العلمية
النوم مباشرةً بعد الأكل لا يسبّب السِمنة بشكل مباشر، لكنه قد يساهم في زيادة الوزن مع الوقت لأسباب غير مباشرة، أهمها: العادات المصاحبة له "وجبات ثقيلة، قلة حركة وسعرات زائدة"، هي التي ... إقرأ المزيد
4 أسابيع مع هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر. وأظهرت ... إقرأ المزيد
صورة لبولت عن «التباعد الاجتماعي» تجتاح وسائل التواصل
نشر الجامايكي أوسين بولت، الاسطورة المعتزلة في العاب القوى، صورة اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي تدعو الى “التباعد الاجتماعي” في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد. وفي صورة التقطها مصور وكالة فرانس برس نيكولا أسفوري، ... إقرأ المزيد
تصفح الهاتف قبل النوم قد يعطّل محور الأمعاء والدماغ
محور الأمعاء والدماغ، وهو شبكة الاتصال ثنائية الاتجاه بين الجهاز الهضمي والدماغ، وقد حذّر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الدكتور سوراب سيثي، من أن بعض عادات النوم قد تلحق ضرراً صامتاً بهذا المحور.وفي ... إقرأ المزيد
نجاح النظام الغذائي السيكولوجي في خفض التوتر
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التوتر والإجهاد، غالباً ما يُقال إن أفضل الأشياء هي ممارسة الرياضة أو الأنشطة المفضلة، أو التأمل. لكن وفقاً لبحث جديد تبين أن تناول البروبيوتك والألياف لـ 4 ... إقرأ المزيد
حظر التجمعات الرياضية في ألمانيا عام ونصف
قد يحرم مشجعو كرة القدم من مؤازرة فرقهم في الملاعب لمدة عام ونصف نتيجة تفشي فيروس كورونا المستجد، وذلك وفقا لرئيس الأكاديمية الوطنية الألمانية للعلوم. وقال جيرالد هاوغ، رئيس أكاديمية “ليوبولدينا” للعلوم التي ... إقرأ المزيد
البروكلي
يعتبر البروكلى معينا لا ينضب من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الانسان إلا أن آلية حمايته للشرايين لم تكن معلوم تفاصيلها حتى الآن الى أن توصل فريق من العلماء البريطانيين إلى تفسير ... إقرأ المزيد
سويسرا تسجل رقما قياسيا لأطول قطار ركاب
سجلت شركة سكك حديد سويسرية رقما قياسيا لأطول قطار ركاب في العالم خلال رحلة، يوم السبت، على أحد أروع المسارات عبر جبال الألب. وسيرت شركة ريتيان لسكك الحديد قطارا يبلغ طوله 1.9 كيلومتر ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
