نتائج البحث

15 دقيقة يوميا من المشي بهذه الطريقة قد تنقذ حياتك

كشفت دراسة جديدة عن طريقة بسيطة وغير مكلفة لتعزيز الصحة بين جميع شرائح المجتمع، وقد تكون الفارق بين الحياة والموت.قام فريق بحثي من مركز فاندربيلت لعلم الأوبئة بتحليل بيانات 79856 مشاركا من ... إقرأ المزيد

متى يكون فقدان الشعر مقلقا بالنسبة للمرأة؟

أغسطس هو شعر التوعية بتساقط الشعر، ورغم أن كثيرا من الرجال يعانون من الصلع بسبب التقدم في العمر، إلا أن الأمر أحيانا مرتبط بحالة صحية ما، وهو ما يحدث أيضا مع النساء. وذكرت ... إقرأ المزيد

ملبورن سيتي بطل دوري كرة القدم النسائية

تغلب ملبورن سيتي بهدف دون مقابل على سيدني إف.سي حامل اللقب في نهائي مثير لدوري كرة القدم النسائية في أستراليا ليحصد اللقب الرابع في خمسة أعوام في ختام موسم البطولة 2019-2020 أمس ... إقرأ المزيد

تناول الطعام الصحي في هذه المرحلة العمرية قد يحميك من الخرف

يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية، خاصة مع التقدم في العمر.وبهذا الصدد، سعى فريق من الباحثين إلى استكشاف العلاقة بين نمط التغذية ومدى تأثيره على نشاط الدماغ والقدرات ... إقرأ المزيد

أفضل مكان لتخزين المكسرات 6 أشهر

في المكسرات نسبة عالية من الدهون، ولذلك تفسد بسرعة بسبب الضوء والأكسجين والحرارة.ويحد تخزين المكسرات في الثلاجة من تعرضها لهذه العناصر الثلاثة. خزانة المطبخ : إذا وضعت المكسرات في خزانة المطبخ في عبوتها ... إقرأ المزيد

الشكوك تحوم حول وضع بيليه الصحي

ذكرت تقارير صحفية أن أسطورة كرة القدم البرازيلي، بيليه، يقبع تحت العزل الصحي في بلدة قرب مدينة ساو باولو، في ظل مخاوف من انتشار وباء كورونا (كوفيد 19). وبحسب صحيفة ماركا الإسبانية، فإن ... إقرأ المزيد

دراسة يابانية تكشف فوائد وجبة الافطار وخطورة اهمالها

في دراسة حديثة أجرتها جامعة نارا الطبية في اليابان، كشف فريق بحثي بقيادة الدكتور هيروكي ناكاجيما عن وجود علاقة مباشرة بين ممارسات غذائية يومية شائعة وصحة العظام، حيث أظهرت النتائج أن تجاهل ... إقرأ المزيد

هل يجب أن تشرب الماء قبل النوم؟

فوائد شرب الماء أكثر من أن تحصى، لكن تناولها في وقت بعينه مثل الدقائق التي تسبق النوم له محاذير عديدة، حيث يدعو الخبراء إلى أخذها بعين الاعتبار لتحصيل أكبر قدر من المكاسب ... إقرأ المزيد