أظهر عدد من الدراسات أن التدريبات القصيرة والقوية تعمل على تحسين علامات الصحة الجيدة مثل اللياقة البدنية الهوائية وخفض ضغط الدم وزيادة استقرار نسبة السكر في الدم. يمكن أن تؤدي التدريبات مثل ... إقرأ المزيد
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة من أن ضعف السمع يرفع خطر الإصابة بالخرف، نظراً لأنه يتسبب في تراجع الأداء الذهني والإدراكي وتدهور الذاكرة. وأوضحت الرابطة أن ضعف السمع يرجع إلى أسباب ... إقرأ المزيد
كرّم فريق شكراً لعطائك التطوعي أكثر من 100 متطوع ومتطوعة بمناسبة اليوم العالمي للتطوع في مجلس الخوانيج بدبي وذلك برعاية وحضور سعادة الشيخ الدكتور سالم بن ركاض العامري الرئيس الفخري للفريق وسعادة ... إقرأ المزيد
صادر مسؤولو الجمارك في المطار الدولي الرئيسي في جنوب أفريقيا مئات آلاف العقاقير من دواء يزعم البعض أنه علاج "معجزة" لكوفيد-19، وفق ما أعلنت الشرطة. وأعلنت شرطة جنوب أفريقيا في بيان أن "العقاقير ... إقرأ المزيد
يمكن استبدال العسل بالسكر في الريجيم، بهدف خفض حوالي 63% من السعرات الحرارية اليومية المستهلكة. علماً بأنَّ العسل أكثر حلاوة من السكر، ويمكن استخدامه في التحلية، وهو يحوي الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات ... إقرأ المزيد
تنطلق اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى السمالية الربيعي 2022 الذي ينظمه نادي تراث الإمارات لطلابه المنتسبين على جزيرة السمالية بمشاركة المراكز الشبابية والنسائية التابعة له، ويستمر حتى 23 ديسمبر الجاري. وقال راشد خادم الرميثي ... إقرأ المزيد
ذكرت وسائل إعلام رسمية روسية، أن أحد السكان المحليين اعتقل بسبب الشواء فوق نصب تذكاري يضم شعلة متقدة على الدوام، تخليدا لذكرى جنود الحرب العالمية الثانية، الذين سقطوا في جمهورية داغستان شمالي ... إقرأ المزيد
توصل علماء إلى أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت دراستهم أن الفاكهة الغنية بفيتامين "سي" تحمي من انسداد الشرايين القاتل الناجم عن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.