نتائج البحث

بالقشرة أم دونها.. أيهما أصح عند تناول الخضراوات؟

يعتقد الكثير من الناس أن قشور الفاكهة والخضروات هي مجرد أغلفة حافظة للثمار، وأن فائدتها الوحيدة تتمثل في حفظ مذاقها.ويجمع خبراء التغذية على أهمية الخضراوات ومكانتها العالية في النظام الغذائي الصحي، ولكن ... إقرأ المزيد

هل من الجيد أخذ استراحة من القهوة في عطلات نهاية الأسبوع؟

يعتمد معظمنا على القهوة للمساعدة على الاستيقاظ والتركيز ودعم الطاقة طوال أيام العمل، لذا قد يكون من المنطقي أن نعطي أجسادنا بعض الراحة في عطلات نهاية الأسبوع.   وتوضح الدكتورة كورينا تشيدلي، قائدة برنامج ... إقرأ المزيد

نادي سيدات الشارقة يفتتح معرض جائزة نون للفنون بنسخته الخامسة

أعلن كولاج مركز المواهب التابع لنادي سيدات الشارقة، عن افتتاح معرض جائزة "نون للفنون" بنسخته الخامسة التي تقام تحت شعار "الماضي والحاضر"، في رواق نون للفنون التابع لمركز خلال الفترة من 17 ... إقرأ المزيد

تعديلات طفيفة تساعد على إنقاص الوزن

تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على إنقاص الوزن، إلا هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.ونصح الخبير الألماني "يان ماجنوس بهمان" بدمج النشاط البدني في مهام الحياة اليومية، مثلاً من خلال ... إقرأ المزيد

هل من الآمن تناول الحليب والعسل؟

يعتبر الحليب والعسل آمنين للاستهلاك بالنسبة لمعظم الأفراد، ولكن من المهم أن يكون الناس على دراية بالحساسية المحتملة التي يمكن أن تنتج من هذا المزيج. وإذا كانت هناك مخاوف غذائية أو ظروف ... إقرأ المزيد

صندوق الوطن يعلن الفائزين بمسابقة الخطابة «هويتي» بالتعاون مع مدارس الدولة

في إطار جهوده لتعزيز قيم الهوية الوطنية، أعلن صندوق الوطن عن النتائج النهائية للدورة الأولى من مسابقة الإلقاء والخطابة تحت شعار "هويتي" والتي أطلقها الصندوق برعاية كريمة من معالي الشيخ نهيان بن ... إقرأ المزيد

أسباب قصر مدة الدورة الشهرية

نصحت مجلة فرويندين الألمانية النساء عند ملاحظة قصر مدة الدورة الشهرية وانتهائها بشكل مبكر عن المعتاد باستشارة طبيب النساء على الفور وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تفسر ذلك: تغيير وسيلة منع الحمل: طرق ... إقرأ المزيد

طبيب يصف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة

وصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال إن الكثير من الكربوهيدرات المكررة في الحلويات يمكن أن تكون خطرة على الصحة. والسبب هو أنه يتم امتصاصها بسرعة في الدم، مما ... إقرأ المزيد