تقليل استهلاك السجائر خطوة هامة سواء كان هدفك الإقلاع النهائي في خطوة تالية، أو كنت تحمي نفسك من أمراض خطيرة مثل "كورونا" أو السرطان أو السكري أو القلب. وتوجد أدلة على أن ... إقرأ المزيد
أعلن الدكتور إيفان أليمينكو، أخصائي التغذية الروسي، أنه لتخفيض الوزن، لا داعي للتقيد المفاجئ في التغذية، بل من الأفضل تعلم "تأجيل الاستمتاع". ويشير الخبير ، إلى أن الناس تبدأ نشاطا كبيرا للتخلص من ... إقرأ المزيد
طرحت الجامعة الأمريكية في الإمارات (AUE) مؤخراً درجة البكالويوس في التربية الخاصة، وسوف تبدأ الدراسة بهذا التخصص في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2021-2022 وتكون مدة الدراسة في هذا البرنامج أربع سنوات ... إقرأ المزيد
مرض السكري من النوع 2 هو حالة يمكن الوقاية منها، ولكن هل تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بالمرض مدى الحياة؟ هناك العديد من الطرق التي قد يظهر بها جسمك أنك بحاجة إلى ... إقرأ المزيد
أشارت الدراسات على مدار الزمن إلى أهمية تقليل تناول الملح في الطعام للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، رغم عدم وجود سوى القليل من الأدلة العلمية وراء التوصية بحسب الخبراء. وأبلغت أكبر ... إقرأ المزيد
تعود النسخة الثامنة والعشرون من معرض المجوهرات والساعات لتقام في أبوظبي في الفترة بين 26 و 30 أكتوبر، وذلك في مركز أبوظبي الوطني للمعارض والمؤتمرات (أدنيك). تعقد الفعالية تحت رعاية معالي الشيخ نهيان ... إقرأ المزيد
تحظى سراويل الجينز بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، لكن ما لا يدركه الكثيرون أنها من أكثر الملابس تلويثاً وضرراً للبيئة. وتنطوي عملية إنتاج سراويل الجينز المعروفة على الغسيل المتكرر، وهدر كبير للماء، ... إقرأ المزيد
إن كنت تشعر بتحسن عند سماع نوع معين من الموسيقى فاستمر بذلك، حيث خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى التي تحبها يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية وتقليل القلق. يقول ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.