رئيس الدولة: الإمارات محصنة بأبنائها الذين يجتمعون على حبها والوفاء لها والتسابق لخدمتها ورفع رايتها
صحة و تغذية
زيت عباد الشمس الأفضل لقلي الطعام
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام. وأشار الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت ... إقرأ المزيد
هل يساعد الصيام المتقطع على تحسين تقدمك في العمر؟!
توصلت دراسة إلى أن نظام الصيام المتقطع العصري - حيث يتخلى الشخص عن الطعام لساعات كل يوم - لا يمنع الشيخوخة.ويعد النظام الغذائي الذي يتطلب من الناس تناول الطعام في غضون فترة ... إقرأ المزيد
أخبار مقلقة حول التأثيرات الدائمة لاستخدام الشاشات لتهدئة طفلك!
يُعد وضع شاشة أمام الطفل طريقة مجربة وموثوقة لإبقائه مستمتعا وهادئا، ولكن كأسلوب تهدئة مستمر، قد يكون له عيوبه، وفقا لدراسة جديدة.وقد نظر الباحثون في طريقة استخدام الأجهزة الرقمية لتهدئة استياء الأطفال ... إقرأ المزيد
فوائد الفول السوداني
أكد خبراء تغذية أن الفول السوداني يحتوي على فوائد صحية رائعة تعود على القلب والدماغ وكل أجزاء الجسم من هذا الطعام، هذا بالإضافة لكونه مصدراً للطاقة. وتعود فوائد السوداني للجسم سواء كنت تأكل ... إقرأ المزيد
التعب والإرهاق.. علاجات مجرّبة تساعدك على النوم
هل تجدين صعوبة في النوم ليلاً ولياليك غير مريحة، لكنك لا تريدين اللجوء إلى الحبوب المنومة؟ فيما يلي مجموعة من أفضل النصائح والعلاجات القديمة المجرّبة للعودة إلى النوم المريح: - حمام الخس المائي اسلقي ... إقرأ المزيد
النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
حذر العلماء من أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة قد يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية القاتلة.وقالوا إن نمط النوم غير المنتظم لبضع ساعات فقط يزيد من فرص الإصابة بهذه ... إقرأ المزيد
اكتشاف ارتباط بين تلوث الهواء واضطراب عقلي مع التقدم في العمر
ارتبط تلوث الهواء بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، لكن دراستين حديثتين تشيران إلى أنه يمكن أيضا أن يؤثر على الصحة العقلية. وتقول الدراسة الأولى المنشورة في JAMA Network Open، أن التعرض طويل ... إقرأ المزيد
اكتشاف أربعة «جينات» تزيد من مخاطر الأفكار والأفعال الانتحارية
توصلت دراسة إلى أن الانتحار له علاقة بالجينات، حيث اكتشف العلماء أربعة اختلافات جينية أكثر شيوعا في المحاربين القدامى الذين انتحروا أو عانوا من أفكار انتحارية. وارتبطت هذه الجينات سابقا بحالات نفسية مثل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
