صحة و تغذية

أطعمة تلحق الضرر بمينا الأسنان!

أعلن طبيب الأسنان بيكزود غانييف، مدير عام عيادة LEDS-Esthetic Functional Dentistryк لطب الأسنان، أن الحلويات وعصائر الفواكه تساعد على تسوس الأسنان. ويشير الطبيب، إلى أن أكثر المواد ضررا لصحة الأسنان هي سكر المكعبات. ... إقرأ المزيد

هل يمكن القضاء على الإنفلونزا؟

تعد الإنفلونزا مرضا شائعا يتسبب في الملايين من حالات الاستشفاء وآلاف الوفيات كل عام حول العالم.وتشير الدراسات إلى وفاة ما يصل إلى 342 ألف شخص بسبب الإنفلونزا في الولايات المتحدة بين عامي ... إقرأ المزيد

مكملات فيتامين (د) يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب

تسبب أعراض الاكتئاب عبئا مرضيا كبيرا في جميع أنحاء العالم، وغالبا ما تكون الفعالية العلاجية لمضادات الاكتئاب الحالية غير كافية ويبحث الخبراء عن طرق أخرى لتخفيف أعراض الاكتئاب. وأشار تحليل تلوي  شامل أجراه ... إقرأ المزيد

دراسة: سلالة كورونا المقبلة قد تكون أكثر خطورة

أظهرت دراسة معملية جرى القيام بها في جنوب أفريقيا باستخدام عينات كورونا من فرد ضعيف المناعة على مدار ستة أشهر، أن الفيروس تطور ليصبح مسبباً للأمراض بشكل أكبر، ما يشير إلى متحور ... إقرأ المزيد

السكري.. ما هي آثاره على الصحة وسبل الوقاية منه؟

من المعروف أن داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون يضبط مستوى الغلوكوز في ... إقرأ المزيد

دراسة: العسل الخام مفيد للقلب والكبد

قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول، خاصة إذا كان خاماً ومن أزهار واحدة. وراجع الباحثون منهجية وتحليل تجارب ... إقرأ المزيد

نقص فيتامين В6 يؤدي إلى خدر في اليدين

أعلنت الدكتورة جانيل أونير سايار، خبيرة التغذية التركية، أن نقص فيتامين В6 في الجسم يؤدي إلى وخز في اليدين. وتقول الخبيرة، "يؤدي نقص فيتامين В6 في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم، بسبب انخفاض ... إقرأ المزيد

رائحة كريهة قد تكون علامة خطيرة للغاية على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية، فقد تتمكن من اكتشاف الجاني بمجرد تقدم الحالة. ويمكن أن يسد تراكم الكوليسترول ... إقرأ المزيد