رئيس الدولة: الإمارات محصنة بأبنائها الذين يجتمعون على حبها والوفاء لها والتسابق لخدمتها ورفع رايتها
صحة و تغذية
دراسة تكشف من يعاني من مشكلات في القلب بعد الإصابة بـ «كوفيد- 19»
أجرى علماء مركز تيومين العلمي لبحوث القلب دراسة طويلة بشأن تأثير الإصابة بالفيروس التاجي المستجد في صحة القلب، وحددوا فئة الأشخاص الأكثر عرضة للخطر. وتشير الدكتورة يلينا ياروسلافسكايا مديرة مختبر التشخيص الآلي في ... إقرأ المزيد
6 عــــلامـــات تحـذيـريـة لســـرطـان الأمعــــاء!
يسلط MailOnline الضوء على العلامات التحذيرية لسرطان الأمعاء حتى تعرف متى تتحدث إلى أخصائي. النزيف قد يكون العثور على الدم في برازك أمرا مقلقا. فالدم الأحمر الفاتح يمكن أن يكون بسبب البواسير. ولكن يمكن أيضا ... إقرأ المزيد
الشاي الصيني الأسود يثبت فعاليته في درء مخاطر صحية تهدد الإنسان طول العمر
وأشارت دراسات مختلفة إلى الفوائد الصحية للشاي الصيني الأسود - وهو نوع من الشاي الصيني يتم إنشاؤه عن طريق تذويب الأوراق تحت أشعة الشمس. على سبيل المثال، خلصت إحدى الدراسات، التي نُشرت في ... إقرأ المزيد
جدل حول فوائد المغنيسيوم في المساعدة على النوم بشكل أفضل
تعد الفوائد الصحية المثبتة للمغنيسيوم كثيرة وتشمل تخفيف التوتر وتحسين الترطيب وخفض ضغط الدم وتحسين نمو العضلات والتعافي، بالإضافة إلى هذه المزايا، يعتقد الكثيرون أن المغنيسيوم يمكنه أيضًا تحسين نوعية نوم المرء، ... إقرأ المزيد
كيف نجعل الطفل يقلع عن قضم أظافره
أعلنت الدكتورة آنا أسوفسكايا أخصائية علم النفس، أن مهارة التعبير عن المشاعر بصورة صحيحة ستساعد على جعل الطفل يقلع عن عادة قضم أظافره. وتشير الأخصائية إلى أنه قبل كل شيء يجب معرفة سبب ... إقرأ المزيد
ما علاقة قلة النوم بالكرش؟
يمكن أن تقلل قلة النوم من الهرمون المسؤول عن انخفاض الشهية وزيادة الهرمون الذي يجعلك تشعر بالجوع، ما يدفعك إلى تناول المزيد من الطعام وزيادة مستويات الدهون الحشوية. ويمكن للمادة الدهنية المختبئة عميقا ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للأطعمة اليومية أن تعزز صحتك؟
أفاد عدد من الخبراء أنه عندما يتعلق الأمر بالعديد من الأمراض الشائعة، يمكننا التخلي عن المنتجات الصيدلانية وتعويضها بحلول فعالة من داخل مطابخنا. وكشفت خبيرة التغذية سارة مورتون عن 12 مادة غذائية ومشروبات ... إقرأ المزيد
لماذا نصاب بالصداع في شهر رمضان وكيف الوقاية منه؟
يعاني الصائم من الصداع لعدة أسباب خلال شهر رمضان، وأكثرها انتشارا عادة انخفاض مستويات السكر في الدم، والجفاف، وانسحاب الكافيين، والحرمان من النوم. صداع الصيام هو نوع من آلام الرأس التي تحدث بعد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
