رئيس الدولة: الإمارات محصنة بأبنائها الذين يجتمعون على حبها والوفاء لها والتسابق لخدمتها ورفع رايتها
صحة و تغذية
خمس نصائح للنوم بشكل أفضل في رمضان!
في حين أن جميع مراحل النوم مهمة، فإن نوم الريم، أو المرحلة 4، مهم بشكل خاص لنمو الدماغ الصحي. ويلعب دورا رئيسيا في معالجة العواطف والذكريات، وكذلك الحلم. وفي المتوسط، كبالغين، نحتاج إلى ... إقرأ المزيد
7 فوائد مثبتة علمياً عند تناول الفلفل الحلو.. تعرف إليها
يشتهر الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر، فوائد مدعومة علمياً، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Eat This Not That. 1. ليكوبين يحتوي ... إقرأ المزيد
هل يسبب ضعف البصر الدوخة والصداع؟
أعلنت مريم تيفيري اخصائية طب وجراحة العيون من فرع مستشفى «هداسا» الإسرائيلي في منطقة «سكولكوفو» الروسية للمبتكرات أن ضعف البصر في الطفولة يمكن أن يسبب الصداع والدوخة عند البالغين. وقالت إن عدم ... إقرأ المزيد
طبيبة تدحض أساطير شائعة عن السرطان
أعلنت الدكتورة مارينا موخاميتشينا، اخصائية أمراض النساء والتشخيص بالموجات فوق الصوتية، أن أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الذكية لا تساهم في تطور مرض السرطان. وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة «إزفيستيا»، إلى أن التكنولوجيات الحديثة ... إقرأ المزيد
أطعمة صحية يجب تناولها في السحور
يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم. ومن أجل ضمان الشعور ... إقرأ المزيد
الخبراء يجدون سببا آخر يجعل شرب القهوة مفيدا لك!
وجد باحثون أن عشاق القهوة يميلون إلى انخفاض ضغط الدم لديهم، وتكون قلوبهم أكثر صحة. وزعموا أنه يمكن تحقيق الفوائد من خلال شرب كوب واحد فقط كل صباح. ووصف الخبراء الإيطاليون الآثار الإيجابية ... إقرأ المزيد
أخطاء يرتكبها موظفو المكتب تؤدي إلى آلام الظهر
حذرت خبيرة تقويم عظام من خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر. وترجح الدكتورة جولييت هوبسون أن الكثيرين لا يفعلون ما يكفي لتقليل ... إقرأ المزيد
ما خطورة العقد في الغدة الدرقية؟
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الأطباء يكتشفون وجود العقد في الغدة الدرقية بصورة عرضية عند استخدام الموجات فوق الصوتية في الفحص. فما خطورة هذه العقد؟ ويشير مياسنيكوف إلى أن هذه العقد (واحدة أو ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
