صحة و تغذية
فوائد الليمون
أوضح الدكتور أحمد الخطيب، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وحامض الفوليك والبتاسيوم، وغيرها من الأملاح المفيدة للصحة والوقاية من الأمراض. وعن ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح كيفية التخلص من السمنة
أعلن الدكتور فلاديمير صاموئيلوف، أخصائي طب وجراحة السمنة، أن التخلص من السمنة بمساعدة حمية غذائية وممارسة الرياضة أمر غير ممكن. ويشير الطبيب، في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلي أن الاعتقاد بأن سوء التغذية هو ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف أكثر أنواع الحساسية ندرة
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا بورتنياغا أخصاية أمراض المناعة والحساسية، أن هناك أنواعا نادرة من الحساسية مثل الحساسية للماء والحساسية للاهتزاز. وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أن خطورة انواع الحساسية النادرة لا ... إقرأ المزيد
سبب خطير لظهور «الذباب» أمام العينين
أعلنت الدكتورة غالينا تشودينسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن هناك أسباب عديدة لظهور «الذباب» أمام العينين.وتشير الطبيببة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن السبب الأكثر انتشارا هو ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم، ... إقرأ المزيد
طبيب يوصي بخمسة أطعمة يمكن أن تخفض ضغط الدم!
تعرضك الإصابة بارتفاع ضغط الدم لخطر أكبر لعدد من الحالات الصحية الخطيرة، وهذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور الوقت، يضع هذا ... إقرأ المزيد
دراسة تحذر من «اضطراب مزمن» يدفع الآلاف إلى الانتحار!
توصلت مراجعة جديدة إلى أن حالة مزمنة تسبب ألماً واسع النطاق لملايين المرضى قد تكون مرتبطة بها زيادة خطر الوفاة.وافترض تحليل أن الأشخاص المصابين بألم عضلي ليفي لديهم خطر متزايد للوفاة بنسبة ... إقرأ المزيد
فوائد الأفوكادو للنساء.. لا غنى لك عنها على الإطلاق
الأفوكادو فاكهة لذيذة، تؤكل مع السلطات والأطباق المالحة، كما مع الحلويات. وهناك العشرات من أصناف الأفوكادو، التي تختلف في الحجم واللون والملمس؛ لكن جميعها تنمو في المناخات الاستوائية، وعندما يتم حصادها، يتحول ... إقرأ المزيد
فوائد الكرز
وجدت دراسة حديثة أن تناول عصير الكرز الطبيعى يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا 60 ملم من عصير الكرز المركز بعد تخفيفه بالماء وجدوا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
