صحة و تغذية

دراسة تكشف عن أثر يُحدثه استنشاق أبخرة السيارات على الدماغ في غضون ساعتين فقط!

اكتشف العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية (UBC) وجامعة فيكتوريا أن استنشاق عوادم السيارات يمكن أن يغير اتصال الدماغ في غضون ساعتين. وتستند النتائج إلى تجربة عشوائية مزدوجة التعمية لـ 25 من البالغين الأصحاء، ... إقرأ المزيد

أعراض الصداع النصفي أكثر شدة في هذه الأوقات

   غالبًا ما يتفاجأ المصابون بالصداع النصفي والصداع العنقودي من الأعراض الشديدة، التي تظهر فجأة، وتجعل من الصعب للغاية الاستمرار في الروتين اليومي. وقد قدمت دراسة جديدة أدلة حول الوقت الذي يرجح ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف أعراض التسمم الذي تسببه السجائر الإلكترونية

كشفت الدكتورة مارينا تساريوفا أخصائية طب الأطفال، أن أعراض التسمم من تدخين السجائر الإلكترونية هي الصداع والدوخة والتعب. وتشير تساريوفا إلى ازدياد عدد الشكاوي من الصداع والدوخة والتعب وانخفاض التركيز والإغماء وآلام البطن ... إقرأ المزيد

أخصائي أورام يكشف أخطر عمر للإصابة بسرطان البروستاتا

أعلن الدكتور ألكسندر سيرياكوف أخصائي الأورام، أن سرطان البروستاتا يكون أكثر عدوانية في سن الشباب، لذلك يتطلب إجراءات علاجية فعالة. ويشير الأخصائي في مقابلة مع صحيفة «إزفيستيا» إلى أن سرطان البروستاتا هو ... إقرأ المزيد

دحض فائدة فيتامين D للمصابين بالربو

دحض باحثون من جامعتي الملكة ماري و إدنبرة في بريطانيا فائدة فيتامين D للأشخاص المصابين بالربو ، كما جاء في منشورات منظمة كوكرين المستقلة غير الربحية. وتشير مجلة Cochrane Database of Systematic Reviews ... إقرأ المزيد

نمط الحياة غير الصحي يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب

يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب. وتساعد الأطعمة المصنعة على سد الفجوة بين الأكل المريح وقلة ... إقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب النوم في الليل. فمن الأمراض والإصابات إلى التوتر والقلق، سيعاني الكثير منا من الأرق في مرحلة ما. وحذر أحد الخبراء من أن ... إقرأ المزيد

في رمضان.. 20 نوعاً من الأطعمة تمنحك الطاقة طوال اليوم

يجاهد البعض بالكاد حتى يستطيع أن يبقي الأعين مفتوحة خلال يوم العمل أو يواجه صعوبة في تجاوز فترة ما بعد الظهيرة أثناء أيام الصيام، لذا فإنه ربما يكون التوقيت مناسبًا لإعادة التفكير ... إقرأ المزيد