مساحة نستعرض فيها الأفكار والإبداع بهدف إثراء الحياة الثقافية يعبر القارىء فيها عن رأيه ولا يمثل وجهة نظر الصحيفة نتلقى مشاركتكم عبر الايميل 
abdalmaqsud@hotmail.com

التطوع وقت الأزمات 
التطوع وقت الأزمات هو من أهم صور التكافل الإنساني، حيث يظهر فيه معدن الإنسان الحقيقي، وتتجسد فيه قيم الرحمة والتعاون بين أفراد المجتمع، حيث أن التطوع وقت الأزمات يعتبر تقديم المساعدة للآخرين بشكل طوعي خلال الظروف الصعبة مثل الكوارث الطبيعية (زلازل – سيول) والأوبئة (مثل كورونا) والحروب أو الأزمات الاقتصادية، ويكون ذلك دون مقابل مادي، بدافع إنساني وأخلاقي. 
ويصبح التطوع ضرورة وليس مجرد عمل اختياري، لأنه يدعم جهود الدولة والمؤسسات الرسمية، يسرّع الاستجابة للحالات الطارئة، يساعد في تقليل الخسائر البشرية والمادية، يعزز روح التضامن بين الناس على مدار الساعة، كما أن العمل التطوعي يكمل دور الحكومة ويوسّع نطاق الخدمات خاصة في الظروف الحرجة. 
ومن مجالات التطوع في الأزمات، التطوع يشارك بطرق مختلفة، مثل التوعية من خلال نشر المعلومات الصحيحة (مثل الوقاية من الأمراض) والإغاثة بتوزيع الغذاء والدواء والمساعدات، والدعم النفسي مساعدة المتضررين معنويًا، والتنظيم من خلال إدارة الحشود أو المساعدة في المستشفيات، والتطوع الإلكتروني: نشر التوعية أو جمع التبرعات عبر الإنترنت. 
ومن فوائد التطوع للفرد، فالتطوع لا يفيد المجتمع فقط، بل يعود بالنفع على الشخص نفسه، يمنحه شعورًا بالسعادة والرضا، يزيد ثقته بنفسه، يكسبه مهارات وخبرات جديدة، يوسّع علاقاته الاجتماعية، النجاح. 
وصفات المتطوع الناجح، أن يكون التطوع مؤثرًا، يجب أن يتحلى المتطوع بالإخلاص وحب الخير، تحمل المسؤولية، العمل بروح الفريق، الصبر تحت الضغط .
رفاعي محمد

أهمية التعلم عن بعد 
التعليم عن بعد وقت الأزمات أصبح ضرورة لا رفاهية، خاصة بعد أن أثبت قدرته على الحفاظ على استمرارية العملية التعليمية في أصعب الظروف، مثل الجوائح، أو الكوارث الطبيعية، فمن أهمية التعليم عن بعد في الأزمات، وعندما تتعطل المدارس والجامعات، يوفر التعليم عن بُعد بديلًا فعالًا يضمن، استمرار التعلم دون انقطاع، تقليل الفاقد التعليمي، الحفاظ على سلامة الطلاب والمعلمين، توفير مرونة في الوقت والمكان، وهذا ما تبنته دولة الإمارات منذ سنوات طويلة وربما قبل العديد من الدول في المنطقة، وقد شاهدنا هذا في جائحة كورونا. 
وأبرز مزاياه التعليم عن بعد، المرونة حيث يمكن للطالب التعلم في أي وقت ومن أي مكان، بالإضافة لتنوع الوسائل مثل فيديوهات، منصات تفاعلية، كتب رقمية، تنمية مهارات جديدة، مثل التعلم الذاتي وإدارة الوقت، فضلا عن الوصول الواسع الذي يصل إلى مناطق قد تكون محرومة من التعليم التقليدي، مع التحديات التي تواجهه، رغم أهميته حيث يواجه التعليم عن بُعد عدة صعوبات. 
من هذه الصعوبات والتحديات، ضعف الإنترنت أو عدم توفر الأجهزة، أو قلة التفاعل المباشر بين الطالب والمعلم، وصعوبة تقييم الطلاب بدقة، وذلك لتفاوت مستوى الالتزام والانضباط. 
كم أن الحلول المقترحة للتعليم عن بعد تننطلب توفير دعم تقني للطلاب (أجهزة + إنترنت) تدريب المعلمين على أدوات التعليم الرقمي، استخدام أساليب تفاعلية كاختبارات قصيرة، أو نقاشات مباشرة، مع إشراك الأسرة في متابعة الطلاب، ولا ننسى دوره النفسي وأثره الاجتماعي، فقد يؤدي العزل إلى شعور بعض الطلاب بالوحدة أو الضغط، لذلك من المهم، تعزيز التواصل بين الطلاب، تقديم دعم نفسي عند الحاجة، خلق بيئة تعليمية مشجعة. 
خالد سالم 

الصوت: انبثاق المعنى من الصمت 
الصوت ليس مجرد ذبذبة، بل اللحظة التي يغادر فيها المعنى صمته ليأخذ شكله الأول في العالم، وسبق أن تناولنا الصمت بوصفه أفق الإمكان، واقتربنا من اللغة في جذورها، حيث تتشكل في حضنها الإنساني العميق. بين هذا الصمت الأول وتلك البداية الحيّة، يبرز سؤال محوري: كيف يبدأ المعنى بالظهور؟ كيف يغادر كمونه ليدخل طور التعيّن؟ 
هنا يظهر الصوت، ليس كافيًا رؤيته مجرد اهتزاز في الهواء، لأن ذلك لا يفسّر تحوّله إلى معنى. فليس كل صوت كلامًا، وليس كل اهتزاز دلالة. ما يجعل الصوت نقطة انطلاق للفهم ليس مادته، بل موقعه: لحظة انتقال من الصمت، وانفتاح على المعنى. 
قبل الصوت، يكون المعنى في حالة كمون، إحساسًا غير متعين أو فكرة لم تتشكل بعد ومع الصوت، لا يبدأ الأمر برسم خط في فراغ، بل بانكشاف بنية. فالصوت لا ينحصر في مسار واحد، بل يتوزع في مستويات متعددة: يمتد، وينعطف، ويتقابل، ويدور، كأن ما يظهر معه ليس أثرًا خطيًا، بل نظام من العلاقات يجعل المعنى قابلاً للبناء. 
غير أن هذا البناء لا يكتمل دفعة واحدة، فالصوت في جوهره أقرب إلى حالة انتظام، حيث يتجاور في تناظر يكاد يخلو من الفروق الحاسمة، حاملًا إمكان المعنى دون إفصاح. لكن ما إن يدخل في الاستعمال، يبدأ هذا التناظر في الانكسار، وتظهر الفروق التي تمنحه وظيفته. عند هذا الحد، لا يصبح الصوت مجرد تحقق، بل مُعرّبًا عن نفسه، كاشفًا عن موقعه وعلاقته بغيره. بين الانتظام في القاعدة، والتمايز في القمة، يتشكل المعنى بوصفه بنية، لا مجرد إضافة. 
لهذا، لا يكون الصوت تابعًا للمعنى، بل شريكًا في تكوينه. حين ننطق، لا ننقل فكرة جاهزة، بل نُسهم في تشكيلها. وما يبقى في الصمت يظل مفتوحًا، أما ما يُقال فيكتسب حدودًا ويدخل في شبكة علاقات، ومع ذلك، لا ينفصل الصوت عن الصمت. بين كل صوت وآخر مسافة صمت تمنحه حدوده. لولا هذا التقطيع، لتداخلت الأصوات وفقدت تمايزها، الصمت إذن لا يغيب في الكلام، بل يظل حاضرًا في قلبه. 
هكذا، لا يكون الصوت نقيض الصمت، بل امتداده. إذا كان الصمت إمكان المعنى، فإن الصوت يمثل أول تحقق له، لا بوصفه نهاية، بل بداية لمسار أطول،ومع تشكّل الصوت، يدخل في نظام أوسع: اللغة، حيث ينتظم ويصبح قابلًا للفهم المشترك. هنا تبدأ مرحلة جديدة سنقترب منها لاحقًا: كيف يتحول الصوت من لحظة عابرة إلى بنية مستقرة ضمن أفق جماعي؟ 
مأمور أول مأمور جوك¹: باحث 

حين تبلغ مرفأ الأمان في داخلك 
 حتى يزهر قلبك وتتطهّر أعماقك، امنح خيالك فرصةً للتأمل، لترى العالم أكثر جمالًا، وابحث عن منبع طاقتك وروحك، لتضيء كوامن ذاتك وتخرج من عتمة الرؤية الخاطئة للحياة، عدّل رؤيتك – إن استطعت – شيئًا فشيئًا، وأبحر في الظلام الحالك بداخلك، فلعلّك تقتبس نورًا حين تبلغ مرفأ الأمان في داخلك. عندها، ستكتشف مدى إهمالك لكنوزك ولآلئك الدفينة. 
تجوّل في أغوارك السحيقة، لترفع ستائر الجهل والظلم عن ذاتك، وفي تلك اللحظة ستُدمَّر حواجز الذكريات المؤلمة، والغرائز المهلكة، وكلّ ما يعكّر صفو روحك من تراكمات وأشياء دفنتها خلف أسوار اللاشعور وتعمّدت إغفال الحديث عنها، حينها، ستواجه هذه الحقائق بعين فاحصة، لتغربل ما يقيّد حريتك، وتبدأ بالتفكير بطريقة أكثر سلامًا وتوازنًا. 
لا شكّ أن الانشغال بمعرفة ذاتك سيقودك إلى اكتشاف سلبياتك لتقويمها، وضبط انفعالاتك وسلوكياتك، واحتواء أوجاعك، كما سيعينك على تقوية إيجابياتك واستثمارها، عليك أن تُدرك أن للوجود معنًى، فتسأل نفسك: ماذا أريد؟ وإلى أين يقودني هذا الطريق؟ امنح ذاتك الثقة، وفكّر بهدوء وإيجابية؛ لتكون نقيًّا من الداخل، فحينها يمنحك الله نورًا من حيث لا تدري، ويأتيك الخير من حيث لا تحتسب، وينعكس صفاؤك على الآخرين، فتعيش بينهم متفائلًا، وتكون ممن ينشرون الفرح والأمل في النفوس. 
كن واعيًا بمشاعرك وأفكارك، وبكل ما يتعلق بحياتك والقيم التي تحرّكك؛ لتعيد تشكيل ذاتك وتهذيبها من آن لآخر، اجعل لوجودك معنًى يتجدد باستمرار، حتى تضفي على داخلك جمالًا وعمقًا، فترى نفسك بالصورة التي تتمنّاها، عبر تغييرٍ واعٍ في السلوك والوجدان، وخلق تناغم داخلي ينعكس خارجيًّا، تفاعل مع ذاتك في كل جانب من جوانبها برؤية متأملة، وبعينٍ من اليقين والعرفان، فتطمئن روحك، وتنساب في نهر الحياة عذبةً بالمحبة. 
عصام كرم الطوخي: كاتب صحفي 

الأمراض الشائعة عند القطط 
القطط كائنات لطيفة لكنها قد تُصاب ببعض الأمراض الشائعة، خاصة إذا لم تحصل على رعاية صحية جيدة، وهنا سنلتقي بظلالها على بعض الأمراض واهمها مما تصيب القطط مع شرح مبسط لكل منها، ونبدأ بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، واعراضه تشبه نزلات البرد عند الإنسان مثل عطس، سيلان الأنف، إفرازات من العين، خمول، وأسبابه فيروسات أو بكتيريا، وعلاجه أدوية بيطرية بالإضافة لعزل القطة المصابة 
ومرض الديدان المعوية، من أكثر الأمراض انتشارًا، واعراضها انتفاخ البطن، قيء، إسهال، فقدان الوزن، وعلاجه، أدوية طاردة للديدان بشكل دوري، البراغيث والطفيليات الخارجية، تسبب حكة شديدة وقد تنقل أمراضًا أخرى، حك مستمر، تساقط الشعر، احمرار الجلد، والعلاج شامبو خاص أو نقط موضعية. 
مرض التهاب اللثة والأسنان، مشكلة شائعة خصوصًا مع التقدم في العمر،الأعراض رائحة فم كريهة، صعوبة في الأكل، والوقاية تنظيف الأسنان وأكل مخصص 
الفشل الكلوي عند القطط، يظهر غالبًا في القطط الكبيرة، الأعراض عطش زائد، فقدان الشهية، فقدان الوزن، يحتاج متابعة بيطرية مستمرة. 
 مرض السكري عند القطط، يشبه السكري عند البشر، الأعراض شرب ماء بكثرة، تبول متكرر، فقدان الوزن، العلاج نظام غذائي، أحيانًا إنسولين. 
السعفة (القوباء الحلقية) عدوى فطرية معدية، الأعراض بقع خالية من الشعر، قشور جلدية، تنتقل للإنسان أحيانًا. 
د. وفاء فتحي

سَأَلَنِي حَبِيبٌ 
 سَأَلَنِي حَبِيبٌ.. 
آوَيْتُهُ قَبْوَ حَنِينِي.. 
كَيْفَ هِيَ الحَيَاةُ؟ 
فَأَجَبْتُهُ.. 
تَتَحَرَّرُ هِيَ.. وَتَدُورُ.. 
تَخْرُجُ مِنْ وِشَاحِهَا.. 
 تَذْهَبُ بَعِيداً.. 
خَلْفَ الشَّمْسِ 
وَالسَّمَاءْ.. 
وَالسَّمَاءُ شَاحِبَةُ اللَّوْنِ.. 
وَغُيُومٌ تُخَبِّئُ وَجْهَهَا.. 
وَالشَّمْسُ تَصْبِحُ 
خُيُوطاً فِضِّيَّةً.. فِي الأُفُقْ.. 
وَأَيَادٍ أَصَابَهَا إِعْيَاءْ.. 
وَنُفُوسٌ أَتْعَبَهَا الرَّجَاءْ.. 
وَأَيَّامٌ بَاتَتْ بَاهِتَةً.. 
لَا لَوْنَ لَهَا.. 
لَا نَعرِفُ لَهَا أَسْمَاءْ! 
وَتَتَسَاءَلُ الأَشْجَارُ.. 
عَنْ مَنْ سَتُهْدِي ثِمَارَهَا؟ 
وَقُلُوبُنَا لَوْعَى.. وَزُهُورُنَا حَيْرَى.. 
لَا تُدْرِكُ الأَشْيَاءْ.. 
تَخْجَلُ مِنْ لَمْسِ قَطَرَاتِ النَّدَى.. 
حَتَّى لَوْ وُضِعَتْ فَوْقَ طَاوِلَةٍ جَمِيلَةٍ.. 
فِي وِعَاءْ! 
وَفَرَاشَاتٌ صَغِيرَةٌ.. 
 تُدَاعِبُ نَاراً مِنْ بَعِيدٍ.. 
لِتَلْمَعَ أَجْنِحَتُهَا.. وَتَحْتَرِقَ 
 حِينَ تَقْتَرِبُ.. 
أَكْثَرَ.. فَأَكْثَرَ.. 
لِتَصْرُخَ.. 
هَلْ عَلِمْتَ سَيِّدِي.. مَعْنَى الحَيَاةْ؟ 
هِيَ ذَاكَ الضِّيَاءُ.. الَّذِي 
 نَعْشَقُهُ.. 
وَنَحْنُ فِيهِ.. 
 مَحْضُ قَرَابِينٍ.. وَأَشْلَاءْ! 
فريد فؤاد : شاعر الملائكة

يحيى حقي ناقدا 
يعكس القصور الذي نراه في أدوات يحيى حقي الفنية في بداياته، حيث نجده وهو الناقد المبتدئ الأكثر وعياً والأكثر عمقاً وتمكنا، فقد كتب نقدا لمجموعة محمود طاهر لاشين (سخرية الناي) ونشر هذا النقد بصحيفة كوكب الشرق وهو نقد قصصي رائد ورائع تناول فيه قصص لاشين بالنقد الموضوعي متجنبًا ما كان متبعًا في النقد الأدبي على وجه عام من تتبع الأخطاء أو الثناء بل عني بالتحليل وبيان مدى توفيق الكاتب فيما كان يبغى تصويره والتعبير عنه. 
وربما كان السبب في ذلك أنه لم يتعجل النقد كما تعجل الكتابة القصصية ..حتى قيل إنه الناقد المصري الثاني بعد حسين فوزي من حيث الزمن الذي يكتب نقدًا قصصيًا متكاملاً في فترة النشأة. 
سامي سرحان : عضو اتحاد كتاب مصر

مخرج المعارك 
نشاهد المعارك والمطارات الصعبة في السينما والتليفزيون، وهذا له مخرج يعرف بمنفذ المعارك في السينما والتليفزيون يعرف غالبًا باسم منسّق المعارك أو مخرج مشاهد الأكشن، وهو عنصر أساسي في أي عمل يحتوي على قتال أو مطاردات أو مشاهد خطرة، وهذا المخرج يقوم بعدة مهام مهمة مثل تصميم القتال وذلك يبتكر حركات القتال باليد، السيوف، الأسلحة بشكل يبدو واقعيًا ومثيرًا، كما يقوم بتدريب الممثلين على تنفيذ الحركات بأمان واحتراف. 
ومن مهامه أيضا تنظيم المجازفات والإشراف على المشاهد الخطرة مثل القفز أو الانفجارات، مع ضمان السلامة، ومن أهم دور له هو حماية الممثلين وفريق العمل من الإصابات، كما يقوم بالتنسيق مع المخرج: يعمل مع مخرج العمل ليخدم القتال القصة والدراما. 
 والفرق بينه وبين المخرج الأساسي، ان المخرج المسؤول عن العمل كله (القصة، التمثيل، الصورة) بينما مخرج المعارك، متخصص فقط في تنفيذ مشاهد الأكشن والقتال، أمثلة على أعمال يظهر فيها دوره بقوة أفلام الأكشن والمسلسلات التاريخية التي تحتوي على معارك بالسيوف، وأفلام الأبطال الخارقين، أما صفات مخرج المعارك الناجح، فإنه ناجم عن خبرة في الفنون القتالية، وفهم للكاميرا وزوايا التصوير، دقة عالية في التخطيط، قدرة على التدريب والتواصل. 
معاذ الطيب : مخرج سينمائي