الحرمان من النوم يزيد من الأخطاء في العمل

29 نوفمبر 2019 المصدر : تعليق 270 مشاهدة طباعة
وجدت دراسة حديثة أجريت أخيراً، أن تأثيرات الحرمان من النوم على الصحة العقلية أكثر خطورة مما كان يعتقد سابقاً. وقالت مؤلفة الدراسة كيمبرلي فين، من جامعة ولاية ميشيغان: "أظهر بحثنا أن الحرمان من النوم يضاعف احتمالات ارتكاب أخطاء، ويضاعف عدد الثغرات في الاهتمام ثلاثة أضعاف". 
وأضافت: "يحتاج الأفراد المحرومون من النوم إلى توخي الحذر في كل ما يفعلونه، وخاصة عند قيادتهم للسيارة، أو القيام بأعمال يدوية تنطوي على استخدام أدوات حادة، لأنهم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء".
وقد أجريت الدراسة على 77 شخصاً بقوا مستيقظين طوال الليل، وتم تقييم قدرتهم على القيام بنوعين من المهام العقلية مرة في المساء ومرة أخرى في صباح اليوم التالي. وأظهرت النتائج، بأن نسبة الخطأ لديهم بلغت 15 بالمئة في المساء و30 بالمئة في الصباح. 
وقال الباحثون، إن هذه الدراسة هي واحدة من أكبر الدراسات من نوعها التي تقوم بتقييم تأثير الحرمان من النوم على عمل الإنسان، وفق ما ورد في موقع "يو بي آي" الإلكتروني. 
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اضف تعليق

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      12412 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      3279 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      13577 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      11884 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      71961 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      64953 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      43033 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      42052 مشاهده

موضوعات تهمك

8 ديسمبر 2019 تعليق 26 مشاهده
كرسي ثوري لمسافري الدرجة الاقتصادية
7 ديسمبر 2019 تعليق 28 مشاهده
السعادة.. العائلة هي المصدر الحقيقي
8 ديسمبر 2019 تعليق 41 مشاهده
كيفية قياس الضغط الدموي بسهولة