نظمت القيادة العامة لشرطة دبي ممثلة بمركز جودة الحياة، ومجلس السعادة والإيجابية، إحدى حلقات سلسلة جلسات معاً لحياة أفضل، والتي تناولت التحكم في ضغوطات العمل، بهدف تعزيز سبل مواجهة الضغوطات، والتعامل معها بفعالية وكفاءة أكبر.
وأكدت الأستاذة عواطف السويدي، مدير مركز جودة الحياة، أن الجلسات تأتي دعماً للجهود التي يبذلها المركز بالتعاون مع مجلس السعادة والإيجابية، في سبيل ترسيخ أسس السعادة الوظيفية لدى موظفي القيادة العامة لشرطة دبي، من خلال تمكينهم من التعامل مع ضغوطات العمل وترتيب الأولويات، وتحقيق التوازن عبر أساليب حديثة وإيجابية وأكثر فعالية.
قدم الجلسة الدكتور نايف المطوع، أستاذ مساعد في علم النفس السريري، كلية الطب جامعة الكويت، والذي تطرق في حديثه إلى أبرز الخطوات التي تحد من تفاقم الضغوطات وكيفية التعامل معها وفق أساليب علمية واضحة ومحددة، وتخفيف تأثيرها عبر تغيير ردات الفعل والتحكم بالأفكار، مؤكداً في حديثه، ضرورة تعلم كل فرد التعامل مع الضغوطات التي تواجهه في وظيفته أو حياته بطريقة صحية ومثمرة، تضمن له تجاوز المواقف الصعبة والعقبات التي تواجهه، وتطوير قدراته ومساعدته في النمو على الصعيدين الشخصي والمهني. وأوضح للحاضرين أبرز الطرق والخطوات التي يمكن اتباعهــــــا لموجهة ضغوطات العمل.