منوعات
قضاء الوقت بمفردك ضروري للصحة العقلية
يقول الدكتور روهي ساتيجا، استشاري الطب النفسي والمعالج النفسي الهندي، إن قضاء الإنسان جزءاً من وقته بمفرده يلعب دورًا محوريًا في صحته العقلية. وعلى الرغم من أن التواجد برفقة أشخاص آخرين له ... إقرأ المزيد
حيل توفر الوقت أثناء غسيل ملاءات السرير
كشفت أم أسترالية اشتهرت بمشاركتها النصائح والحيل المنزلية المفيدة، عن ثلاث حيل بسيطة يمكن أن توفر على ربات المنزل الكثير من الوقت. قالت شانتال ميلا، من ملبورن، لصحيفة ديلي ميل البريطانية، إنها تقوم ... إقرأ المزيد
دراسة: الجائحة رفعت حالات القلق
خلصت دراسة نشرت بدورية لانسيت أمس الأول الجمعة إلى أن جائحة كوفيد-19 أدت إلى زيادة في حالات القلق واضطرابات اكتئابية كبيرة في أنحاء العالم، خاصة لدى النساء والشباب. وقال الباحثون إن الشباب عانوا ... إقرأ المزيد
جاستن بيبر يطرح أغنيته الجديدة
أطلق النجم العالمي جاستن بيبر أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان " Ghost " ، وقد صورها على طريقة الفيديو كليب، وذلك على قناته الرسمية على يوتيوب، وقد اقتربت من المليوني مشاهدة بساعات ... إقرأ المزيد
بلاغات عن عطل جديد في إنستغرام
واجه بعض مستخدمي تطبيق إنستغرام حول العالم مشكلة تتعلق بتحميل الصور مساء أمس الأول الجمعة وذلك بعد أيام من تعرض عملاق وسائل التواصل الاجتماعي فيسبوك وتطبيقاته لانقطاع لمدة ست ساعات. وقال فيسبوك في ... إقرأ المزيد
أعراض تنذر بنقص الفوسفور في الجسم
يتمتع الفوسفور بأهمية كبيرة لصحة العظام إلى جانب الكالسيوم، مشيرة إلى أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من خلال ملاحظة الأعراض التالية: التعب والإرهاق وفقدان الشهية وآلام العضلات وضعف المناعة ... إقرأ المزيد
التوتر النفسي يهددك بمشاكل السمع
حذر الدكتور أوسو فالتر من أن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بمشاكل السمع، معللاً ذلك بأن التوتر النفسي المستمر يتسبب في تدهور سريان الدم بالأوعية الدموية داخل الأذن. وأوضح طبيب الأنف والأذن ... إقرأ المزيد
هكذا تواجه إجهاد العين
يتسبب النظر لفترات زمنية طويلة إلى شاشات الكمبيوتر والهاتف الذكي في تعرض العين للإجهاد، والذي تظهر أعراضه في صورة احمرار العين والشعور بحرقان وحكة وجفاف. ولمواجهة إجهاد العين تنصح جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
